کلینیک گوش و حلق و بینی کلینیک گوش و حلق و بینی کلینیک گوش و حلق و بینی کلینیک گوش و حلق و بینی کلینیک گوش و حلق و بینی کلینیک گوش و حلق و بینی
کلینیک دکتر مروستی

جوانسازی و مراقبت از پوست صورت:


۱-ـ استفاده از مرطوب کننده ها:
استفاده از مرطوب کننده ها در داشتن پوست سالم از اهمیت بالایی برخوردار است.
پوست خود را پس از شناسایی و تشخیص اینکه به کدامیک از دسته ها ( پوست های خشک ،چرب و معمولی ) تعلق دارد با استفاده از یک مرطوب کننده مناسب همیشه مرطوب نگه دارید.
کرم های مرطوب کننده ی بدون عطر ، پوست را به خوبی هیدراته می کنند  علاوه برآن نوشیدن چند لیوان مایعات از قبیل آب ، شیر و چای ، رطوبت بدن شما را تأمین می کند همچنین خوردن سبزی و میوه های تازه پوست شما را صاف و انعطاف پذیر نگه می دارد .
ویتامین های  A ، C و  E  موجود در میوه ها و سبزیجاتی مانند اسفناج ، کلم بروکلی و گوجه فرنگی که غنی ازآهن و فیبر هستند  به خاصیت الاستیکی پوست کمک می کنند و پوست را محکم  و بدون چین و چروک نگه می دارند .
۲-استفاده از یک شوینده مناسب برای پوست صورت:
شستن صورت درصبح وعصر با صابونی که حاوی ویتامین E باشد پوست صورت شما را از تمامی آلاینده ها و سلولهای مرده  پاک  سازی می کند. ابتدا آب و صابون را به تمامی صورت خود آغشته کرده و بعد از یک دقیقه ابتدا با آب ولرم و سپس با آب سرد صورت خود را بشویید.
۳- بهترین زمان برای استفاده از ماسک های گیاهی چه زمانی است ؟
به وسیله بخور منافذ پوست باز می شوند و آلودگی ها وچربی های موجود  در پوست  صورت به وسیله رطوبت ایجاد شده از سطح پوست خارج  می شوند و پوست تمیز و شاداب می گردد . در هنگام بخور می توانید  پوست صورت خود را به وسیله انگشتان دست خود قدری ماساژ دهید (بخصوص اطراف جوشهای سر سیاه )  پس از اتمام عمل بخور می توانید به آرامی جوشهای سر سیاه را با دستمال کاغذی و فشار کم از پوست خود خارج کنید . پوست صورت  پس از بخور آمادگی بیشتری برای جذب مواد موجود در ماسک را دارد.


منبع: دکتر طاهریان






مقالات پوست و مو و زیبایی:


داشتن موی نرم و براق

مقالات پوست و مو

داشتن مژه هایی بلند

مقالات پوست و مو

افزایش ضخامت مو

مقالات پوست و مو

درمان موهای چرب

مقالات پوست و مو

میکروپیگمنتیشن چشم

مقالات پوست و مو

میکروپیگمنتیشن خط چشم

مقالات پوست و مو

سلامتی پوست، مو و ناخن

مقالات پوست و مو

رشد سریع موهای زائد

مقالات پوست و مو

نابودی مو

مقالات پوست و مو

در مورد کک و مک بدانیم

مقالات پوست و مو

جلوگیری از سفید شدن مو

مقالات پوست و مو

میکروپیگمنتیشن ابرو

مقالات پوست و مو



فیلم ها و انیمیشن های پزشکی


نمایش سنگ لوزه

گوش و حلق و بینی

از دست دادن دندان

دندانپزشکی

سرگیجه منیر و گوش داخلی

شنوایی سنجی و سرگیجه شناسی

5 دلیل تضعیف مو

پوست و مو




کلینیک دکتر مروستی

ارتباط با کلینیک دکتر مروستی

اینستاگرام کلینیک دکتر مروستی آپارات کلینیک دکتر مروستی تلگرام کلینیک دکتر مروستی

  © Copyright 2017 - All rights reserved by marvasticlinic.com - Developed: LoginBrands.com  Valid XHTML 1.0 Transitional