کلینیک گوش و حلق و بینی کلینیک گوش و حلق و بینی کلینیک گوش و حلق و بینی کلینیک گوش و حلق و بینی کلینیک گوش و حلق و بینی کلینیک گوش و حلق و بینی
کلینیک دکتر مروستی

سفید کردن دندان ها:


دندان‌های ما در ابتدا کاملا سفید هستند اما رفته رفته در معرض مواد تیره‌ کننده قرار می‌گیرند. برای مثال هربار که قهوه و یا چای می‌نوشید موادی در آن‌ها وجود دارد که دندان‌ها را تیره می‌کند و از این نوع مواد بسیار زیاد است. سالخوردگی نیز باعث نازک شدن مینای دندان‌ها شده و به تدریج ماده تیره رنگ درون دندان‌ها نمایان می‌شود.

گرچه روش‌های دندان‌پزشکی برای سفید کردن دندان‌ها وجود دارد اما این روش‌ها بسیار گرانند. روش‌های دیگر سفید کردن از جمله خمیردندان‌ها را می‌توانید از داروخانه‌ها بخرید. با این همه روش‌ها زیاد دیگری هم وجود دارد که می‌توانید بدون پول خرج کردن زیاد از آن‌ها استفاده کنید و دندان‌های سفید داشته باشید.

۱- روغن چرخاندن
یک قاشق روغن زیتون، کنجد یا نارگیل را هر صبح در دهان به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بچرخانید. این کاری دشوار است و بهتر است در حین انجام کارهای دیگر آن را انجام دهید. چرخاندن روغن در دهان نه تنها دندان‌ها را سفید می‌کند، لثه‌ها را تقویت کرده و جلوی پوسیدگی آنها را نیز می‌گیرد.

۲- توت فرنگی
مالیک اسید موجود در توت فرنگی باعث سفید شدن دندان‌ها می‌شود. خوردن روزانه توت فرنگی به تدریج موجب شسته شدن دندان‌ها با آب آن می‌شود. روش بهتر دیگر نصف کردن توت فرنگی و مالیدن آن به روی دندان‌ها قبل از خوردن است. کارشناسان می‌گویند که فیبر موجود در توت فرنگی بهترین راه ارگانیک برای از میان بردن باکتری‌ها و جلوگیری از پوسیدگی دندان‌هاست. فقط به یاد داشته باشید که بعد از هربار مصرف توت فرنگی دندان‌های خود را آب بکشید، زیرا گلوکز و اسیدهای دیگر در توت فرنگی می‌تواند به دندان‌ها آسیب برساند.

۳- هویج ضد پوسیدگی است
هویج برای چشم و دندان خوب است. ویتامین ث و کاروتن موجود در آن جلوی زردی دندان را می‌گیرد و لکه‌ها را از بین می‌برد. هویج زیاد اسیدی نیست و می‌توانید هرموقع روز آن را بخورید.

۴- پودر زغال
ممکن است تعجب کنید اما پودر زغال در سفید کردن دندان بسیار خوب جواب داده است. از پودر زغال مانند خمیردندان استفاده کنید و مسواک بزنید، دندان‌های شما سفید می‌شود. این می‌تواند به سلامت دهان نیز کمک کند. اما مراقب باشید به روی لباس شما نریزد و حمام را کثیف نکند.

۵- پراکسید هیدروژن
این یکی از مواد موثر در سفید کردن دندان است. محلول ۳ درصد آن برای سلامتی دهان خوب است. ۴ قاشق پراکسید هیدروژن را در دهان به مدت ۱ دقیقه به گردانید. بخوبی بشویید. مخلوط ۲ قاشق پراکسید با ۳ قاشق جوش شیرین را مانند خمیر دندان یک بار در هفته استفاده کنید.

۶- جوش شیرین
آیا می‌دانید بیشتر خمیردندان‌ها جوش شیرین دارند؟ جوش شیرین ماده موثر در آشپزخانه است و برای سفید کردن بکار می‌رود. این ماده‌ای سفید کننده و ارزان است. شما می‌توانید کمی از آن را روی خمیر دندان خود بریزید و یا بدون خمیر دندان از آن استفاده کنید. ۳ بار در هفته دهان خود را با جوش شیرین مسواک کنید.

۷- با نی بنوشید
چای، قهوه و دیگر نوشیدنی‌ها دندان را تیره می‌کنند. شراب قرمز هم مینای دندان را لک می‌کند. این نوشیدنی‌ها عاملی به نام کروموجنیک دارند که تیره کننده دندان‌هاست. هنگام نوشیدن از نی استفاده کنید تا دندان‌ها تیره نشوند.

۸- سیگار نکشید
این دیگر روشن است. سیگار دندان را زرد می‌کند. هر وقت ترک کنید، رنگ زرد دندان‌ها نیز برطرف می‌شود.


منبع: دکتر سلام






مقالات دندانپزشکی:


کاربرد دندانپزشکی دیجیتال

مقالات دندانپزشکی

مراقبت های بعد از لمینت دندان

مقالات دندانپزشکی

رازهای دهانشویه‌ها

مقالات دندانپزشکی

مروری بر ایمپلنت دندان

مقالات دندانپزشکی

کلینیک دندانپزشکی

مقالات دندانپزشکی

دلایل عصب کشی دندان

مقالات دندانپزشکی

درمان انحراف فک

مقالات دندانپزشکی

ایمپلنت‌‌های دندانی

مقالات دندانپزشکی

سیگار و سرطان دهان

مقالات دندانپزشکی

اهمیت بهداشت دهان و دندان

مقالات دندانپزشکی

مزایا و معایب لمینت سرامیکی

مقالات دندانپزشکی

لمینیت های دندانی

مقالات دندانپزشکی

پس از تحویل پروتز ایمپلنت

مقالات دندانپزشکی



فیلم ها و انیمیشن های پزشکی


10 نشانه از بیماری تیرویید

گوش و حلق و بینی

شستن دندان ها

دندانپزشکی

تولید صدا توسط حنجره

گوش و حلق و بینی

گوش و مکانیزم شنوایی

گوش و حلق و بینی

مضررات گوش پاک کن

گوش و حلق و بینی




کلینیک دکتر مروستی

ارتباط با کلینیک دکتر مروستی

اینستاگرام کلینیک دکتر مروستی آپارات کلینیک دکتر مروستی تلگرام کلینیک دکتر مروستی

  © Copyright 2017 - All rights reserved by marvasticlinic.com - Developed: LoginBrands.com  Valid XHTML 1.0 Transitional