کلینیک گوش و حلق و بینی کلینیک گوش و حلق و بینی کلینیک گوش و حلق و بینی کلینیک گوش و حلق و بینی کلینیک گوش و حلق و بینی کلینیک گوش و حلق و بینی کلینیک گوش و حلق و بینی کلینیک گوش و حلق و بینی کلینیک گوش و حلق و بینی
کلینیک دکتر مروستی

شکر و مشکلات متعدد آن:


معمولا زمانی اسم از فشارخون بالا به زبان می‌آید تصور همه نمک است. در صورتی که کریستال سفید دیگری به نام شکر هم می‌تواند در بالا رفتن فشارخون موثر باشد. دلیل این امر رابطه مستقیم بالا رفتن قند خون و افزایش انسولین در بدن شما می‌باشد. این اتفاق باعث می‌شود که عروق خونی شما انعطاف پذیری خود را از دست بدهد و کلیه‌های شما آب و سدیم را در خود نگه دارد.
کلسترول بالا:
رژیم های شیرین برای قلب شما مناسب نیست حتی بدون در نظر گرفتن این موضوع که وزن شما چه اندازه می‌باشد. شیرینی جات می‌توانند:
کلسترول بد LDL را در بدن شما افزایش و کلسترول خوب HDL را در بدن شما کاهش دهند. همچنین شکر مانع کار آنزیم‌های مفید برای بدن می‌شود.
مشکلات کبدی:
کبد شما به راحتی تبدیل به یک کبد چرب می‌شود زمانی که از غذاهای بسته بندی شده استفاده می‌کنید. از تنقلات و نوشیدنی‌هایی مصنوعی استفاده می‌کنید. کبد شما این قند‌های مصنوعی را به چربی تبدیل می‌کند. اگر به طور مرتبط قندهای مصنوعی به بدن خود وارد کنید قطره‌های کوچک چربی در بدن شما ظاهر می‌شود. یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند جلوی چرب شدن کبد شما را بگیرد. اما اگر طولانی مدت رژیم غذایی خود را تغییر ندهید باعث تورم و زخم کبد خود می‌شوید.
مصرف شکر و پوسیدگی دندان:
شما می دانید که قند دندان های شما را می کشد. اما چگونه؟ حفره‌های ایجاد شده در دندان شما از باکتری‌های موجود از دهان شما تغذیه می‌کنند که باعث از بین رفتن مینای دندان شما می‌شود. نوشیدنی های شیرین، میوه های خشک، آب نبات و شکلات مجرمین معمولی هستند. آب نبات‌های ترش یکی از بدترین ها است. اگر از این تنقلات استفاده کردید سریعا دندان‌های خود را بشویید یا یک لیوان شیر مصرف کنید تا اثر مخرب آن از بین برود.
خواب ضعیف:
قند بیش از حد در طول روز می تواند سطح قند خون را بی نظم کند. شما ممکن است در تلاش باشید که خود را سر کلاس یا در محیط کار بیدار نگه دارید. یک کاسه بستنی یا بیسکوییت در بعد از ظهر می‌تواند شما را تا شب بیدار و هوشیار نگه دارد. به همین ترتیب زیاده روی در مصرف قند و شیرینی باعث می‌شود که خواب عمیقی نداشته باشید و هنگام بیدار شدن باز هم احساس خستگی کنید!
احساس بی حالی و افسردگی:
یکی از آخرین ها مطالعات نشان داد که مردانی که بیش از 66 گرم شکر در روزمصرف می‌کنند (تقریبا دو برابر آنچه توصیه می شد) 23٪ بیشتر احتمال دارد که دچار اضطراب یا افسردگی شوند نسبت به مردانی که 40 گرم یا کمتر شکر مصرف می‌کنند. قند بیش از حد می تواند باعث افسردگی تورم و التهاب در مغز شما شود که در افرادی که خود دچار افسردگی هستند بیشتر نمایان می‌شود.

0  |  دکتر سلام  |  بازدید: 14



نظر کاربران نظر شما:

نظر کاربران نظر شما:

نظر کاربران نظر شما:

دکتر منوچهر قدیمینطر کاربر

دکتر منوچهر قدیمی

تزریق ژل و بوتاکس

021-88613200

دکتر علی بخشنده فرنطر کاربر

دکتر علی بخشنده فر

متخصص جراحی دهان و فک

021-77729100

دکتر حسین احمدینطر کاربر

دکتر حسین احمدی

متخصص پوست مو و زیبایی

021-22229478

دکتر امید ثابت مهرنطر کاربر

دکتر امید ثابت مهر

جراحی پلاستیک و زیبایی

021-22927266

دکتر عباس خیرخواهنطر کاربر

دکتر عباس خیرخواه

پوست و مو و زيبايى

021-22172657

دکتر مجید نداف‌ کرمانینطر کاربر

دکتر مجید نداف‌ کرمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک

021-22134997

دکتر محمدرضا آخوندی نسبنطر کاربر

دکتر محمدرضا آخوندی نسب

فوق تخصص جراحی پلاستیک

021-22657984

دکتر میلاد افشار قاسملونطر کاربر

دکتر میلاد افشار قاسملو

جراح دندانپزشک

021-26140134

دکتر پرویز ارتفاعینطر کاربر

دکتر پرویز ارتفاعی

متخصص گوش و حلق و بینی

021-4457183

دکتر کامران محمدی جنیدینطر کاربر

دکتر کامران محمدی جنیدی

پوست و مو و زيبايى

021-36032216

کلینیک زیبایی مونیکا

کلینیک زیبایی مونیکا


کلینیک تخصصی زیبایی

مرکز فوق تخصصی گلبرگ

مرکز فوق تخصصی گلبرگ


پوست، مو و لیزر

دندانپزشکی آراد

دندانپزشکی آراد


جراح دندانپزشک - فلوشیپ ایمپلنت

کلینیک سرگیجه تهران سنترال

کلینیک سرگیجه تهران سنترال


شنوایی سنجی و سرگیجه شناسی

مقالات مرتبط با خواص میوه ها و گیاهان دارویی:

عدسی جایگزین عالی گوشت و مرغ

عدسی جایگزین عالی گوشت و مرغ

خواص میوه ها و گیاهان دارویی

پروتئین گیاهی جایگزین گوشت

پروتئین گیاهی جایگزین گوشت

خواص میوه ها و گیاهان دارویی

سویا جایگزین گوشت و مرغ

سویا جایگزین گوشت و مرغ

خواص میوه ها و گیاهان دارویی

وسایل معمول برای تهیهٔ دمنوش

وسایل معمول برای تهیهٔ دمنوش

خواص میوه ها و گیاهان دارویی

طرز تهیه دمنوش

طرز تهیه دمنوش

خواص میوه ها و گیاهان دارویی

دمنوش در کشورهای مختلف

دمنوش در کشورهای مختلف

خواص میوه ها و گیاهان دارویی

دمنوش‌های گیاهی و میوه‌ای

دمنوش‌های گیاهی و میوه‌ای

خواص میوه ها و گیاهان دارویی

دمنوش‌های محبوب

دمنوش‌های محبوب

خواص میوه ها و گیاهان دارویی

عوارض مصرف بی‌رویه دمنوش

عوارض مصرف بی‌رویه دمنوش

خواص میوه ها و گیاهان دارویی

آب سیب و دوران بارداری

آب سیب و دوران بارداری

خواص میوه ها و گیاهان دارویی

آب چغندر در دوران بارداری

آب چغندر در دوران بارداری

خواص میوه ها و گیاهان دارویی

خواص آب آناناس

خواص آب آناناس

خواص میوه ها و گیاهان دارویی

شربت آگوا شیرین کننده طبیعی

شربت آگوا شیرین کننده طبیعی

خواص میوه ها و گیاهان دارویی

خواص دانه چیا

خواص دانه چیا

خواص میوه ها و گیاهان دارویی

شکر و مشکلات متعدد آن

شکر و مشکلات متعدد آن

خواص میوه ها و گیاهان دارویی

شبکه های اجتماعی کلینیک:

درباره بنیاد کلینیک دکتر مروستی

شبکه اجتماعی تلگرام:

در کانال تلگرام کلینیک دکتر مروستی مقالات گوناگون و بروزترین فیلم های پزشکی در زمینه های مختلف از جمله گوش و حلق و بینی، جراحی پلاستیک، پوست و مو، زیبایی، دندانپزشکی، شنوایی سنجی، اطلاعات دارویی و غیره را می توان مشاهد کرد.

درباره بنیاد کلینیک دکتر مروستی

شبکه اجتماعی آپارات:

در کانال آپارات دکتر مروستی مقالات گوناگون و بروزترین فیلم های پزشکی در زمینه های مختلف از جمله گوش و حلق و بینی، جراحی پلاستیک، پوست و مو، زیبایی، دندانپزشکی، شنوایی سنجی، اطلاعات دارویی و غیره را می توان مشاهد کرد.

درباره بنیاد کلینیک دکتر مروستی

شبکه اجتماعی اینستاگرام:

در اینستاگرام کلینیک دکتر مروستی مقالات گوناگون و بروزترین فیلم های پزشکی در زمینه های مختلف از جمله گوش و حلق و بینی، جراحی پلاستیک، پوست و مو، زیبایی، دندانپزشکی، شنوایی سنجی، اطلاعات دارویی و غیره را می توان مشاهد کرد.

خدمات کلینیک:

گوش و حلق و بینی
جراحی پلاستیک
دندانپزشکی
پوست و مو
شنوایی سنجی و سرگیجه شناسی و سرگیجه شناسی
داروخانه
بخش بستری

کلینیک دکتر مروستی

ارتباط با کلینیک دکتر مروستی

اینستاگرام کلینیک دکتر مروستی آپارات کلینیک دکتر مروستی تلگرام کلینیک دکتر مروستی

  © Copyright 2017 - All rights reserved by marvasticlinic.com - Developed: LoginBrands.com  Valid XHTML 1.0 Transitional