كمبود خواب در زنان وپيرى زودرس:

 پژوهشگران علوم پزشکی در بيمارستان دانشگاهي مركز پزشكي كيس در كلولند کشوراسكاتلند می گویند بي خوابي چين و چروك های صورت را افزايش مي دهد . به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، پوست به عنوان محافظي از بدن در برابر آسيبهاي خارجي همچون سموم موجود در محيط و آسيب هاي ناشي از قرار گيري در معرض نور خورشيد محافظت ميكند. پيش از اين مطالعات ارتباط ميان اختلالات مزمن خواب با مشكلات سلامتي مانند چاقي مفرط، ديابت، سرطان و آسيب به سيستم دفاعي بدن را نشان داده بودند. مطالعه حاضر براي اولين بار به تاثيرات خواب ناكافي بر سلامت پوست و تسريع روند پير شدن پوست پرداخته است. محققان در اين مطالعه پرونده پزشكي ۶۰ زن ۳۰ تا ۴۹ ساله را مورد بررسي قرار دادند ؛ نيمي از اين زنان با اختلال و كمبود خواب درگير بودند. علائم تسريع روند پير شدن پوست مانند خطوط عميق، رنگ دانه هاي غير معمول، شل شدن پوست و كاهش قابليت ارتجاعي آن در افرادي كه از خواب كافي و مناسب بي بهره بودند بيشتر به چشم مي خورد. همچنين ۴۴ درصد از افرادي كه خواب مناسب نداشتند از چاقي مفرط رنج مي بردند و اين در حالي است كه نرخ چاقي در افراد با خواب مناسب حدود ۲۳ درصد بود. نتيجه اين تحقيقات در نشست بين المللي تحقيقات در خصوص بيماري هاي پوستي در ادينبرگ اسكاتلند ارائه شد.

1  |  دکتر مریم ملکی  |  بازدید: 876