ویتامین ها و سلامت پوست و مو:

برخی ویتامین‌ها بیش از سایرین نقش اساسی در سلامت پوست و مو ایفا می‌کنند:
ویتامین C:
ویتامین C به دلیل برخورداری از خواص آنتی اکسیدانی و درنتیجه ضدسرطانی  بودن و نیز نقشی که در تولید کلاژن ایفا می‌کند، در حفظ سلامت پوست مؤثر است.
ویتامین E:
ویتامین E مانند ویتامین C از آنتی‌اکسیدان‌هاست و در محافظت از پوست در برابر اثرات زیان‌بار نور آفتاب نقش به سزایی دارد به همین دلیل یکی از بهترین ویتامین‌ها برای پوست به شمار می‌آید.
ویتامین A:
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد. این ویتامین به واسطه ترمیم سلول‌­های پوستی، تولید آنزیم‌های متعادل­ کننده ساخت کلاژن و کمک به حفظ رطوبت پوست نقش مهمی در ظاهر پوست ما ایفا می‌کند.
ویتامین B کمپلکس:
ویتامین‌های B به آبرسانی پوست کمک کرده و ساختار اولیه سلول‌های پوست، ناخن و مو را تشکیل می‌دهد.
معرفی برخی از محبوب ترین مکمل های پوست، مو و ناخن:
در این بخش سعی داریم که پر فروش‌ترین مکمل‌های تقویت کننده پوست مو و ناخن در جهان را با هم مرور کنیم.
قرص پرفکت لایف آن:
قرص پرفکت لایف آن جهت رفع کمبودهای غذایی به منظور بهبود سلامت و زیبایی پوست، مو و ناخن مصرف می‌شود. این مکمل از ریزش مو جلوگیری نموده و موجب بهبود رشد مو، استحکام و تقویت ساقه مو می‌شود. خشکی و شکنندگی ناخن‌ها به سبب کمبود ویتامین و املاح ضروری از جمله آهن و ویتامین B است. مکمل پرفکت با تأمین این مواد ضروری در رشد و استحکام ناخن‌ها تأثیر قابل توجهی دارد.

0  |  دکتر سلام  |  بازدید: 798