عرق اسطوخودوس شامل کمک به درمان بسیاری از اختلال‌ها و بیماری‌های جسمی و روحی مانند بی‌خوابی، افسردگی، استرس، اضطراب، اسپاسم‌های عضلانی، ضعف عمومی، تسکین درد‌های مفصلی و سردرد است. این عرق طبع گرمی دارد و نوشیدن آن برای جوانسازی پوست مفید است. اگر به دنبال یک دمنوش گیاهی مفید برای از بین بردن اضطراب و استرس‌های روزانه، افزایش تمرکز، ایجاد آرامش و...

مواد موجود در کرم های لیفتینگ صورت و استفاده مداوم از آنها سلامت پوست را بهبود می بخشد یا از روند پیری زودرس و بروز مشکلات پوستی جلوگیری می کند. از جمله فواید دیگر استفاده از کرم های لیفتینگ صورت می توان به رفع خطوط ریز چین و چروک‌، سفت ‌تر شدن پوست و در نتیجه داشتن پوستی با نشاط و...

نیازهای پوستی افراد با هم متفاوت است و به همین خاطر، محصولاتی که تولید می‌شوند، برای انواع پوست طراحی می‌شوند. در مورد آبرسان‌های کامان نیز، این مورد رعایت شده و برای انواع پوست می‌توانید آنها را خریداری کنید. عسل – مناسب پوست حساس کیوتن – مناسب انواع پوست کلاژن – مناسب انواع پوست ویتامین سی – مناسب انواع پوست مردانه – مناسب انواع پوست کنسانتره پمپی آلوئه...

 همانطور كه بارها ذكر شده، رژیم مناسب برای حفظ سلامت پوست تقریباً همان رژیمی است كه برای حفظ سلامت كل بدن نیاز است. دلیل این است كه رژیم مناسب برای سلامت كل بدن، فرایند پیری سلولی را كند می سازد و پوست نیز به عنوان جزئی از بدن با این رژیم سلامتی بیشتری بدست می آورد. البته رعایت یك سری نكات...

داشتن یک ضدآفتاب خوب و استفاده مستمر از آن چیزی است که توسط تمام متخصصان پوست و زیبایی تایید شده است. تعداد زیادی از افراد به این توصیه عمل می ­کند اما تعدادی نیز هستند که می­ گویند دلیلی برای استفاده از ضدآفتاب روی صورتمان نمی­بینیم چون می‌خواهیم پوستمان تیره شود. این عقیده که ضدآفتاب استفاده نکنیم تا پوستمان تیره شود بسیار...

نگرانی، یکی از دلایل پیری زودرس و تضعیف جسم است اما آیا نگرانی می تواند دلیلی برای سفید شدن موها باشد ؟ پاسخی که می توان به سوال مطرح شده داد، بسیار پیچیده است. استرس می تواند تاثیرات متعددی بر جسم و سلامت انسان داشته باشد اما محققان هنوز به چرایی سفید شدن موها پی نبرده اند. چندین فاکتور در سفید شدن...

چین و چروک خطوطی هستند که روی پوست شکل می گیرند. برخی از چین و چروک ها می توانند شکاف ها یا شیارهای عمیقی را ایجاد کنند. چین و چروک ها معمولا در اطراف چشم ها، دهان و گردن بیش از سایر قسمت های بدن نمایان هستند. چه هنگامی به پزشک مراجعه کنید؟ اگر از ظاهر پوست تان نگرانید به متخصص پوست مراجعه...

سنبله که به آن نارد، ناردین و ماسکروت نیز گفته می شود که گیاه گلداری از رسته گیاهان والری است. در هیمالیا، نپال، چین و هند رشد می کند و در ارتفاعات حدود ۳۰۰۰ متری یافت می شود. این گیاه به طول تقریباً یک متر رشد می کند و دارای گل های صورتی و زنگ شکل است. سنبله با داشتن خوشه...

اکثر شما به خصوص گروهی از افرادی که به تغذیه خود با هدف سلامتی و زیبایی اهمیت خاصی می دهند میوه ی آواکادوو را می شناسید ، نامش را بسیار شنیده اید به خصوص در رابطه با زیبایی و تناسب اندام در ادامه اطلاعاتی که در همین حد در اختیار دارید از خواص آووکادو خواهیم گفت. آووکادو، میوه ای به شکل گلابی...

میوه مغزی را تصور کنید که بزها حاضرند برای دستیابی به آن از تنه درخت بالا روند. درون این میوه مغذی محتوای ارزشمندی وجود دارد که روغن آرگان از آن گرفته می‌شود و به آن  طلای مایع میگویند.بیشترین ترکیبات این روغن در درجه اول فنولها و اسیدهای چرب هستند. برای نسل‌ها بومیان مراکش هسته این میوه را برای استخراج روغن آن فشرده...

آیا پوست اطراف چشم تان، چروک افتاده و تیره شده است؟ آیا هر روز احساس می کنید اطراف چشمتان پف کرده است؟ اگر این چنین است، شما به خوبی از پوست اطراف چشم تان، مراقبت نمی کنید. می دانید اهمیت مراقبت از پوست زیر چشم چقدر است؟ پوست اطراف چشم ، قسمتی از بدن است که می تواند نشان دهنده آثار...

ترک های پوست بدن هم در آقایان و هم در خانم ها ظاهر می شود و زیبایی پوست را تا حدودی کاهش می دهد . برای رفع ترک های پوستی به سادگی نمی توان از کنار آن گذشت و کار سختی را در پیش دارید که باید روزانه زمان کافی را برای ورزش کردن کنار بگذارید و رژیم غذایی مناسبی داشته...

داشتن یک ضدآفتاب خوب و استفاده مستمر از آن چیزی است که توسط تمام متخصصان پوست و زیبایی تایید شده است. تعداد زیادی از افراد به این توصیه عمل می ­کند اما تعدادی نیز هستند که می­ گویند دلیلی برای استفاده از ضدآفتاب روی صورتمان نمی­بینیم چون می‌خواهیم پوستمان تیره شود. این عقیده که ضدآفتاب استفاده نکنیم تا پوستمان تیره شود بسیار...

با انجام روتین های پوستی، پوست شما تا حد زیادی سالم باقی خواهد ماند اما زمانی که از منزل خارج می ­شوید و یا حتی زمانی که درون منزل هستید علاوه بر این روتین های پوستی کار دیگری هست که شما باید برای جلوگیری از پیر شدن پوست تان انجام دهید. فرقی نمی‌کند در منزل باشید یا خارج از منزل مشغول کارهای­تان...

احتمالاً تا حالا به این فکر افتاده اید که به چه دلیل با انجام روتین های پوستی باز هم نیاز به زدن ضدآفتاب داریم. روتین پوستی می‌تواند به جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک کند اما این به تنهایی برای محافظت از پوست کافی نیست. مخصوصا اگر شما از آن دسته افرادی هستید که در خارج از منزل کار می­ کنند...

در دنیای امروز و با توجه به پیشرفت هایی که به خصوص در زمینه پزشکی صورت گرفته، بحث زیبایی و جلوگیری از پیری زودرس خیلی فراگیر شده و بسیاری از خانم ها دوست دارند به شیوه های مختلف چهره شان را زیبا تر و جوان تر کنند. یکی از این کارها تزریق بوتاکس است که در میان بازیگران نیز موافقان و...

ماسک صورت عسلی ضد پیری مانوکا<a href="https://www.hidoctor.ir/">&nbsp;</a>روغن نارگیل دارای خواص ضد پیری شگفت انگیزی است که یک راه حل مناسب برای مقابله با لکه های چین و چروک است. خواص ضد التهابی موجود در این روغن به محافظت از پوست در برابر عوامل آسیب رسان مانند آفتاب، آکنه، بیماری های پوستی و عفونت ها و عوامل محیطی مانند آلودگی و دود...

دانه شاهدانه یک مخزن طبیعی از اسید لینولئیک است. تحقیقات از اثرات محافظتی قلب و عروق با داشتن یک رژیم غذایی با اسید لینولئیک بالا حمایت می کند. اگر چه این مکانیزم هنوز مشخص نیست، اسید لینولئیک تولید مواد شیمیایی پرولین را در بدن شما کاهش می دهد. این بدان معنی است که التهاب کمتری در رگ های خونی و ماهیچه های...

آفتاب تند و گرمای سوزان تابستان اگر به درستی مهار نشود، می تواند به پوست شما آسیب برساند و مشکلاتی را برای شما ایجاد کند. یکی از مهم ترین نکاتی که باید در فصل گرم بارها و بارها به خود یادآوری کنید حفاظت و مراقبت از پوست در برابر نور خورشید است. قرار گرفتن در معرض آفتاب به مدت طولانی به ایجاد...

عسل مانوکا یک ماده عالی است که می تواند به شما در مقابله با بسیاری از بیماری های زیبایی و پوستی کمک کند. استعمال این ماده چه به صورت خارجی و چه داخلی مفید است. علاوه بر این، ممکن است برای محافظت از زخم ها در برابر عفونت و ترغیب بهبود سریعتر آن ها نیز استفاده شود. بعلاوه، عسل مانوکا برای...

روغن دانه انار یک آنتی اکسیدان قوی می ­باشد. این روغن حاوی مواد ضد سرطان، ضد پیری و آنتی باکتریال می ­باشد. طبق مطالعه ای، این روغن باعث رویش دوباره پوست بیرونی می ­شود. این کار از طریق تحریک سلول های بیرونی کراتینوسیته که عامل تولید کراتین هستند، انجام می ­شود. همچنین قابلیت ارتجاعی پوست را با افزایش پروتئین ها بیشتر می...

نتایج تحقیقی که در ژورنال تغذیه بالینی آمریکا در سال ۲۰۰۵ انجام شده است نشان می دهد که چای ماچا به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی کاتچین EGCG، خواص ترموژنیک دارد و اکسایش چربی ها را بر اساس مکانیسمی جدای از مکانیسم چربی سوزی کافئین انجام می دهد. مصرف چای ماچا فرآیند ترموژنیک ( سوزاندن کالری ها) را در بدن را...

در دوران باستان، اسپایکنارد یا سنبله هندی (به اختصار آن را سنبله می نامیم) یکی از با ارزش ترین روغن ها محسوب می شد. این گیاه به عنوان عطر، دارو و در زمینه های مذهبی در سرزمین های وسیعی از هند تا اروپا استفاده می شود. در انجیل اشاره شده است كه مریم بیتانی برای خرید این روغن و مسح كردن...

شاید شما هم مانند بسیاری از افراد دیگر روتین پوستی را انجام می­دهید و به سلامت پوست خود توجه می‌کنید. شاید هم بسیاری از شما در مورد روتین پوستی اطلاعی نداشته باشید. روتین پوستی به این منظور انجام می­شود تا از پیری زودرس پوست جلوگیری کنیم و همچنین به صورت روزانه با زدودن آلودگی ها پوستمان را پاکسازی کنیم. روتین پوستی در...

یکی از پرطرفدارترین خدمات زیبایی  به منظور جوانسازی و حفظ طراوت پوست صورت، پیشگیری از پیری زودرس پوست، کاهش چین و چروک های پوستی، از بین بردن لک ها و اسکارهای ناشی از آکنه، انجام انواع مختلف لیفت ها، به ویژه لیفت با نخ است. لیفت می تواند تولید و سنتز پروتئین های پوستی را به شدت تحریک نموده و بافت...

امروزه داروهای متعددی در داروخانه ها وجود دارند که ادعا می کنند با مصرف آنها فرد از پوست شاداب تر و جوان تری برخوردار خواهد شد. بیماران نیز با مصرف این قرص های جوانی نتایج مختلفی را ذکر می کنند. عده ای از بهبود رطوبت پوست احساس رضایت می کنند و عده ای دیگر از سفت تر شدن پوست رضایت دارند....

چای اسطوخودوس از جوانه ی گیاه گلدار اسطوخودوس به دست می آید و بصورت دسته های کوچک بنفشی است که میتوانید براحتی آنها را بچینید. از نظر علمی، اسطوخودوس در دسته Lavandula قرار دارد، و دارای 45 گونه مختلف است و اکثر اینها در محصولات طب سنتی و عطری مورد استفاده قرار میگیرد. گیاه اسطوخودوس، همچنین دارای مقدار قابل توجهی کلسیم،...

مواد غذایی التهاب آور: هر آن چه در ظرف غذایتان هست می تواند سبب چین و چروک شود. کمی فکر کنید، شما روزانه ۳ وعده یا بیشتر غذا می خورید و اگر وعده های غذایی روزانه تان سرشار از مواد غذایی ای همچون روغن سبزیجات، مارگارین، گوشت قرمز، نان سفید، شکر و مواد غذایی فرآوری شده باشد، به پوست تان هیچ مزیتی...

با انجام روتین های پوستی، پوست شما تا حد زیادی سالم باقی خواهد ماند اما زمانی که از منزل خارج می ­شوید و یا حتی زمانی که درون منزل هستید علاوه بر این روتین های پوستی کار دیگری هست که شما باید برای جلوگیری از پیر شدن پوست تان انجام دهید. فرقی نمی‌کند در منزل باشید یا خارج از منزل مشغول کارهای­تان...

یکی از پرطرفدارترین خدمات زیبایی  به منظور جوانسازی و حفظ طراوت پوست صورت، پیشگیری از پیری زودرس پوست، کاهش چین و چروک های پوستی، از بین بردن لک ها و اسکارهای ناشی از آکنه، انجام انواع مختلف لیفت ها، به ویژه لیفت با نخ است. لیفت می تواند تولید و سنتز پروتئین های پوستی را به شدت تحریک نموده و بافت...

کلاژن پروتئینی است که در سرتاسر بدن ما وجود دارد. به کمک همین پروتئین است که سلول‌های جدید جایگزین سلول‌های مرده می‌شوند و پوست شما جوان و شاداب به نظر می‌رسد. کلاژن به صورت طبیعی در پوست ساخته می‌شود اما متاسفانه با افزایش سن تولید آن کاهش پیدا می‌کند. قرص پرفکت حاوی کلاژن هیدرولیز شده با منشا کلاژن طبیعی است که...

ویتامین آ یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است. ویتامین‌های آ یا رتینول برای رشد بدن مخصوصا در کودکان و کار صحیح دستگاه ایمنی و مخاط مثل مخاط روده و جلوگیری از عفونت‌ها(بیماریهای میکروبی ) بهبود بینایی افراد در نور کم مثل شب و حفظ سلامتی سطح چشم، دفاع از بدن و سلامتی پوست است. ویتامین A به شکل خالص در...

قابلیت ارتجاعی پوست یکی از ویژگی های آن از بدو تولد است. قابلیت ارتجاعی به دلیل وجود حجم وسیعی از سلول های چربی زیر سطح پوست برمی گردد. با گذشت زمان و افزایش سن سطح چربی ها کاهش پیدا کرده و باعث بروز خطوط ریزی روی پوست می شود که چین و چروک نامیده می شود. از دیگر عوارض کاهش چربی پوست...

تغییر رنگ پوست به چه علتی رخ می دهد؟ لکه های پوستی یا نقاط بی رنگ روی پوستتان دارید؟ در این مقاله به شما می گوییم که چرا رنگدانه های پوستتان دچار تغییر رنگ می شوند. 7 دلیل پنهانی تغییر رنگ پوست: تمرکز اصلی این مقاله روی پوست صورت و دست است. بزرگترین ارگان بدن، پوست است بنابراین باید به خوبی مراقب آن...

 شرکت های مختلف تولید کننده این ماده آن را با نام های مختلف به بازار عرضه می کنند. توکسین بوتولینوم که با نام تجاری بوتاکس توسط شرکت آلرگان (یک شرکت آمریکایی) وارد بازار شد باعث شده امروزه این دارو را با نام بوتاکس می شناسیم ولی بوتاکس واقعی در ایران اغلب نایاب و یا بسیار کم یاب است. از دیگر توکسین...

مواد موجود در کرم های لیفتینگ صورت و استفاده مداوم از آنها سلامت پوست را بهبود می بخشد یا از روند پیری زودرس و بروز مشکلات پوستی جلوگیری می کند. از جمله فواید دیگر استفاده از کرم های لیفتینگ صورت می توان به رفع خطوط ریز چین و چروک‌، سفت ‌تر شدن پوست و در نتیجه داشتن پوستی با نشاط و...

همه انسان ها نیاز به قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای به دست آوردن ویتامین D دارند (که به جذب کلسیم برای داشتن استخوان های قوی تر و سالم تر کمک می کند). اما قرار گرفتن در معرض نور محافظت نشده خورشید (UV) می تواند سبب آسیب رسیدن به پوست، چشم ها و سیستم ایمنی بدن گردد. همچنین می تواند...

داشتن یک ضد آفتاب خوب و استفاده مستمر از آن چیزی است که توسط تمام متخصصان پوست و زیبایی تایید شده است. تعداد زیادی از افراد به این توصیه عمل می ­کند اما تعدادی نیز هستند که می­ گویند دلیلی برای استفاده از ضدآفتاب روی صورتمان نمی­بینیم چون می‌خواهیم پوستمان تیره شود. این عقیده که ضدآفتاب استفاده نکنیم تا پوستمان تیره شود...

حتما می دانید نگهداری از پوست در فصل های مختلف سال باید متناسب با همان فصل باشد. با شروع فصل زمستان یکی از شایع ترین اتفاقاتی که برای افراد می افتد مسئله خشکی پوست است. برای اینکه بدانید چطور باید از پوستتان در برابر سرما نگهداری کنید و با حفظ رطوبت مناسب پوستی شاداب و سالم داشته باشید، با این مطلب...

بخش مهمی از کاهش وزن را داشتن تحرک کافی تشکیل می‌دهد و بخش دیگر را غذاها و خوراکی‌های که به صورت روزانه مصرف می‌کنید. در این میان بعضی گرم نوش‌ها و حتی عرقیات هستند که به شکل‌های مختلف منجر به چربی سوزی بیشتر و کاهش وزن شما خواهند شد. در این مقاله با هفت دمنوش لاغر کننده آشنا خواهید شد. هشدار: در...

کلاژن پروتئینی است که در سرتاسر بدن ما وجود دارد. به کمک همین پروتئین است که سلول‌های جدید جایگزین سلول‌های مرده می‌شوند و پوست شما جوان و شاداب به نظر می‌رسد. کلاژن به صورت طبیعی در پوست ساخته می‌شود اما متاسفانه با افزایش سن تولید آن کاهش پیدا می‌کند. قرص پرفکت حاوی کلاژن هیدرولیز شده با منشا کلاژن طبیعی است که...

پیری پروسه ای طبیعی است و هر کسی چین و چروک و خطوطی خواهد داشت که با گذر زمان برجسته تر خواهند شد. روش های زیر به کاهش روند پیری کمک خواهند کرد: نور خورشید: بیش از حد در معرض نور خورشید قرار نگیرید چون نور اضافی می تواند سبب آسیب به پوست و تسریع پروسه پیری شود. کلاه‌، لباس های محافظت کننده در...

آسیب‌های خورشیدی انواع مختلفی دارند، اما برخی از رایج‌ ترین‌ آسیب‌ها عبارتند از: خشکی پوست: هنگامی که در معرض آفتاب شدید قرار می‌گیرید، پوست به تدریج رطوبت و چربی‌های ضروری خود را از دست می‌دهد. کاهش رطوبت و چربی باعث می‌شود پوست خشک و پوسته پوسته شده و ظاهری پیرتر پیدا کند. آفتاب سوختگی: آفتاب سوختگی یکی از آسیب‌های خورشیدی است که وقتی...

اگر می خواهید از شر چین و چروک های صورت خود خلاص شوید می توانید از ماسک موز استفاده کنید. این ماسک تاثیر زیادی در شادابی و جوانی صورت شما خواهد گذاشت. در این بخش با روش تهیه این ماسک و دیگر خاصیت های آن برای پوستتان آشنا خواهید شد. ماسک موز یکی از ماسک های موثر و مناسب برای پوست بوده...

هنگامی که یک بیمار برای مشورت کردن به یک متخصص کاشت مو مراجعه می کند دلایل فراوانی برای انجام پیوند مو دارد . این بیمار ممکن است زن یا مرد باشد که غالباً بیمار ، مردی است که به خاطر ریزش موی آندروژنتیک ارثی ، موهایش را از دست داده .برای بیمار و پزشک ، انتظارات بیمار از کاشت مو باید...