1- بر روی پشت بخوابید : نحوه و شکل خاص خوابیدن در شب منجر به پیدایش خطوطی در صورت می شود که به آن خطوط خواب می گویند. چروک هایی که در سطح پوست ترسیم شده و در زمانیکه از خواب بیدار می شوید از بین نمی رود . خوابیدن بر پهلو چروک های روی گونه و چانه را افزایش می...

این ابرغذای خوشمزه غنی از آنتی اکسیدان های متنوع، انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که ممکن است به بهبود کشش پوست و به حداقل رساندن خطوط چین و چروک در پوست و ظاهر فرد کمک کند. پاپایا شامل: ویتامین های A، C، K و E کلسیم پتاسیم منیزیم فسفر ویتامین های B میزان زیاد آنتی اکسیدان در پاپایا به مبارزه با مضرات رادیکال های آزاد کمک می...

مو از کراتین و سلول های پوستی مرده ساخته می شود. درحالی که روش مستقیمی برای بالا بردن یک شبه سرعت رشد مو وجود ندارد، گام هایی است که با انجامشان می توانید موهایتان را سالم و بلند نگه دارید. قبل استفاده از مکمل هایی مثل بیوتین، کراتین یا سایر مکمل های غذایی با پزشکتان صحبت کنید چراکه ممکن است با...

متخصص پوست قبل از پیشنهاد درمانی مناسب، نوع و وضعیت پوست و همچنین میزان یا شدت جوش های سر سیاه را در نظر می گیرد. 1- پماد موضعی برای جوش سر سیاه: متخصص پوست ممکن است داروهای “کامدولیتیک” را توصیه کند، که باید یک یا دو بار در روز برای پوست آسیب دیده مصرف شود. کرم های موضعی، پمادها یا ژل های مورد...

متخصصین مجرب، محلولی حاوی مواد مغذی ضروری را مستقیما به پوست کف سر تزریق می کنند. دردناک به نظر می رسد ولی در واقع این طور نیست. این محلول، فولیکول های خفته و ضعیف مو را فعال کرده و آن ها را به فعالیت وا می دارد و رشد موها را در نقاطی که اثری از مو در آنجا وجود ندارد،...

پوست تان را دو بار در روز با تمیز کننده متوسط صورت بشویید. تمیز کننده های پوستی، چربی های اضافی خشک شده در حفره ها را تخلیه می کند. متخصصان پوست بر این عقیده اند که به کارگیری پاک کننده ها دو بار در روز، بهترین راهکار جهت درمان و پیشگیری از پوست چرب می باشد. از تونر جهت فشردن حفره ها و...

بسیاری از افراد پس از مشاهده چین و چروک و خطوط ریز صورت که با شروع از دست دادن مقادیر قابل توجهی از کلاژن، الاستین و هیالورونیک آغاز می شود به فکر مراقبت از پوست و کاهش این علائم می افتند. یکی از جدیدترین روش های زیبایی که جنبه درمانی هم دارد استفاده از تزریق ژل پروفایلو است. پروفایلو به دلیل...

اگر پوست خشکی دارید، ممکن است پوست تان زبر و پوسته پوسته یا حتی ترک خورده باشد و از آن خون بیاید ! بهترین راه برای درمان خشکی شدید استفاده از کرم های مرطوب کننده ای است که ترکیبات آن ها به ترمیم و حفظ قسمت طبیعی پوست کمک می کند. این محافظ طبیعی در حقیقت بیرونی ترین لایه ی سلول های...

ماسک سفیده تخم مرغ: سفیده ی تخم مرغ یکی از بهترین ماسک های گیاهی  برای  برطرف کردن جوش های سر سیاه و چین و چروک صورت شناخته شده است . و کمک به داشتن پوست سالم است. طریقه مصرف: ابتدا سفیده تخم مرغ را خوب هم بزنید تا از آن یک مایع یکنواخت به دست آید سپس در حالت خوابیده این مایع را به...

عوامل ژنتیکی: ممکن است به دلیل عوامل ژنتیکی پوست شما روشن نباشد. با این حال این امر با استفاده از داروهای طبیعی برای سفیدتر شدن می تواند بهبود یابد. تغذیه: پوست شما کاملاً تیره است زیرا تغذیه شما درست نمی باشد. کمبود مواد مغذی در رزِم غذایی باعث خشکی و تغییر رنگ پوست شما می شود ضمن اینکه خطر ایجاد رنگدانه ملانین را افزایش...

هر فردی در یک مرحله از زندگی خود، آکنه را تجربه خواهد کرد. آکنه، جوش  های قرمزی هستند که بر روی سطح پوست رشد می کنند. این شرایط بسیار شایع، معمولا به واسطه عدم تعادل هورمونی در بدن و تجمع باکتری  ها در فولیکول های مو  ایجاد می شود. گزینه های درمانی بسیاری برای درمان آکنه وجود دارد از جمله درمان ...

برای این که بدانید کرم ضد چروکی که می خواهید تهیه کنید چه کارهایی برای شما انجام می دهد، باید بدانید که چگونه محصول مناسب را انتخاب کنید. مواد تشکیل دهنده کرم های ضد چروک در ادامه آمده است. بتا هیدروکسی اسید ها AHA و BHA: به عنوان سربازانی عمل می کنند که سلول های مرده پوست را حذف می کنند و رشد پوست...

 با بالارفتن سن، پوست هم مانند سایر اعضای بدن فرسوده می شود و تغییراتی در ظاهر آن پدید می آید، اما بسیار بیشتر از آنچه تصور می کنیم، پیر شدن پوست به میزان در معرض آفتاب قرار داشتن وسایر عوامل قابل کنترل، بستگی دارد. پس با مراقبت از پوست می توان فرآیند پیرشدن آن را به تعویق انداخت. فرآیند طبیعی پیر شدن...

گاهی اوقات مشکلات پوستی کودکان ناشی از گرما، واکنش آلرژیک یا سایر عفونت هاست. 1- اگزما: اگزما نام دیگر درماتیت است و یکی از مشکلات پوستی کودکان و یک بیماری التهابی پوست است. علت دقیق اگزما مشخص نیست، اما گاهی اوقات ترکیبی از عوامل محیطی و ژن ها می توانند؛ اگزما را تحریک کنند. در این شرایط، پوست خشک، ترک خورده، قرمز و...

یک درمان جایگزین برای کچلی است که ریزش مو را کاهش داده، باعث رشد مجدد موها می شود و اعتماد به نفس را به شخص بر می گرداند. این روش درمانی منجر به رشد مجدد مو در شرایط بهتر و با افزایش ویتامین پوست کف سر می شود. تعادل هورمونی پوست کف سر، تنظیم شده و هورمون های دی هیدروتستوسترون که...

اسید هیالورونیک فوق العاده خالص دقیقا به ناحیه تحت درمان تزریق می شود. بر خلاف درمان های کاهش دهنده چین و چروک و پر کننده های پوستی، پروفایلو با تحریک کلاژن و الاستین باعث جذب آب در لایه های عمیق پوست می شود. به عنوان یک محصول تثبیت شده، فعالیت روی سلول های پوستی بیشتر از ژل غیر تثبیت شده ادامه...

هنگامی که روی پوست جوش های سرسیاه وجود داشته باشد نمی توان انتظار داشت که ظاهر مناسبی داشته باشید. متأسفانه، حتی دقیق ترین امور مراقبتی پوستی نمی تواند در جلوگیری و از بین بردن جوش های سرسیاه تاثیر داشته باشد. مالیدن یا فشردن جوش های سر سیاه فقط شرایط را بدتر می کند. افرادی که با جوش های سرسیاه درگیر می شوند،...

پوست، بزرگ ترین ارگان بدن است که از 3 لایه ی اپیدرم، درم و هیپودرم تشکیل شده است. اپیدرم که بیرونی ترین لایه ی پوست است، در برگیرنده ی لایه های سازنده ی سلول های پوستی است. درم لایه بعدی است که دارای بافت همبند و فیبرهایی است که باعث ایجاد استحکام و الاستیسیتی پوست می شود. عمقی ترین لایه ی پوست هیپودرم است...

زگیل های پلانتار یا زگیل کف پا، زگیل هایی جزئی و غیر سرطانی در کف پا هستند که به دلیل نوع خاصی از  پاپیلوویروس انسانی (HPV) رخ می دهد. همه افراد توانایی ابتلا به زگیل های پلانتار یا زگیل کف پا را دارند ولی اغلب در بین کودکان و نوجوانان رایج است. برخی از ورزشکاران از جمله رقصندگان، ژیمناستیک کاران و...

آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است و ترکیب اصلی نسوج بدن است و به طور متوسط حدود 65 درصد وزن بدن یک شخص بالغ را آب تشکیل می دهد که این مقدار برای کودکان بیشتر است. نوشیدن آب باعث کاهش چین...

عسل مانوکا یک ماده عالی است که می تواند به شما در مقابله با بسیاری از بیماری های زیبایی و پوستی کمک کند. استعمال این ماده چه به صورت خارجی و چه داخلی مفید است. علاوه بر این، ممکن است برای محافظت از زخم ها در برابر عفونت و ترغیب بهبود سریعتر آن ها نیز استفاده شود. بعلاوه، عسل مانوکا برای...

علاوه بر داروهای خانگی فوق، می توانید علائم و نشانه های روزاسه را با رعایت کردن یک رژیم غذایی سالم و عادات زندگی خوب کاهش دهید. برخی از غذاهای مناسبی که می توانید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید، شامل موارد زیر هستند: غذاهای ضد التهابی: این غذاها می توانند به کاهش التهاب و بهبود سیستم ایمنی بدن کمک کنند. این مواد غذایی...