همه انسان ها نیاز به قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای به دست آوردن ویتامین D دارند (که به جذب کلسیم برای داشتن استخوان های قوی تر و سالم تر کمک می کند). اما قرار گرفتن در معرض نور محافظت نشده خورشید (UV) می تواند سبب آسیب رسیدن به پوست، چشم ها و سیستم ایمنی بدن گردد. همچنین می تواند...

پیری پروسه ای طبیعی است و هر کسی چین و چروک و خطوطی خواهد داشت که با گذر زمان برجسته تر خواهند شد. روش های زیر به کاهش روند پیری کمک خواهند کرد: نور خورشید: بیش از حد در معرض نور خورشید قرار نگیرید چون نور اضافی می تواند سبب آسیب به پوست و تسریع پروسه پیری شود. کلاه‌، لباس های محافظت کننده در...

یکی از پرطرفدارترین خدمات زیبایی  به منظور جوانسازی و حفظ طراوت پوست صورت، پیشگیری از پیری زودرس پوست، کاهش چین و چروک های پوستی، از بین بردن لک ها و اسکارهای ناشی از آکنه، انجام انواع مختلف لیفت ها، به ویژه لیفت با نخ است. لیفت می تواند تولید و سنتز پروتئین های پوستی را به شدت تحریک نموده و بافت...

اکثر شما به خصوص گروهی از افرادی که به تغذیه خود با هدف سلامتی و زیبایی اهمیت خاصی می دهند میوه ی آواکادوو را می شناسید ، نامش را بسیار شنیده اید به خصوص در رابطه با زیبایی و تناسب اندام در ادامه اطلاعاتی که در همین حد در اختیار دارید از خواص آووکادو خواهیم گفت. آووکادو، میوه ای به شکل گلابی...

کلاژن پروتئینی است که در سرتاسر بدن ما وجود دارد. به کمک همین پروتئین است که سلول‌های جدید جایگزین سلول‌های مرده می‌شوند و پوست شما جوان و شاداب به نظر می‌رسد. کلاژن به صورت طبیعی در پوست ساخته می‌شود اما متاسفانه با افزایش سن تولید آن کاهش پیدا می‌کند. قرص پرفکت حاوی کلاژن هیدرولیز شده با منشا کلاژن طبیعی است که...

با انجام روتین های پوستی، پوست شما تا حد زیادی سالم باقی خواهد ماند اما زمانی که از منزل خارج می ­شوید و یا حتی زمانی که درون منزل هستید علاوه بر این روتین های پوستی کار دیگری هست که شما باید برای جلوگیری از پیر شدن پوست تان انجام دهید. فرقی نمی‌کند در منزل باشید یا خارج از منزل مشغول کارهای­تان...

یکی از پرطرفدارترین خدمات زیبایی  به منظور جوانسازی و حفظ طراوت پوست صورت، پیشگیری از پیری زودرس پوست، کاهش چین و چروک های پوستی، از بین بردن لک ها و اسکارهای ناشی از آکنه، انجام انواع مختلف لیفت ها، به ویژه لیفت با نخ است. لیفت می تواند تولید و سنتز پروتئین های پوستی را به شدت تحریک نموده و بافت...

داشتن یک ضد آفتاب خوب و استفاده مستمر از آن چیزی است که توسط تمام متخصصان پوست و زیبایی تایید شده است. تعداد زیادی از افراد به این توصیه عمل می ­کند اما تعدادی نیز هستند که می­ گویند دلیلی برای استفاده از ضدآفتاب روی صورتمان نمی­بینیم چون می‌خواهیم پوستمان تیره شود. این عقیده که ضدآفتاب استفاده نکنیم تا پوستمان تیره شود...

 همانطور كه بارها ذكر شده، رژیم مناسب برای حفظ سلامت پوست تقریباً همان رژیمی است كه برای حفظ سلامت كل بدن نیاز است. دلیل این است كه رژیم مناسب برای سلامت كل بدن، فرایند پیری سلولی را كند می سازد و پوست نیز به عنوان جزئی از بدن با این رژیم سلامتی بیشتری بدست می آورد. البته رعایت یك سری نكات...

آیا پوست اطراف چشم تان، چروک افتاده و تیره شده است؟ آیا هر روز احساس می کنید اطراف چشمتان پف کرده است؟ اگر این چنین است، شما به خوبی از پوست اطراف چشم تان، مراقبت نمی کنید. می دانید اهمیت مراقبت از پوست زیر چشم چقدر است؟ پوست اطراف چشم ، قسمتی از بدن است که می تواند نشان دهنده آثار...

شاید شما هم مانند بسیاری از افراد دیگر روتین پوستی را انجام می­دهید و به سلامت پوست خود توجه می‌کنید. شاید هم بسیاری از شما در مورد روتین پوستی اطلاعی نداشته باشید. روتین پوستی به این منظور انجام می­شود تا از پیری زودرس پوست جلوگیری کنیم و همچنین به صورت روزانه با زدودن آلودگی ها پوستمان را پاکسازی کنیم. روتین پوستی در...

احتمالاً تا حالا به این فکر افتاده اید که به چه دلیل با انجام روتین های پوستی باز هم نیاز به زدن ضدآفتاب داریم. روتین پوستی می‌تواند به جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک کند اما این به تنهایی برای محافظت از پوست کافی نیست. مخصوصا اگر شما از آن دسته افرادی هستید که در خارج از منزل کار می­ کنند...

داشتن یک ضدآفتاب خوب و استفاده مستمر از آن چیزی است که توسط تمام متخصصان پوست و زیبایی تایید شده است. تعداد زیادی از افراد به این توصیه عمل می ­کند اما تعدادی نیز هستند که می­ گویند دلیلی برای استفاده از ضدآفتاب روی صورتمان نمی­بینیم چون می‌خواهیم پوستمان تیره شود. این عقیده که ضدآفتاب استفاده نکنیم تا پوستمان تیره شود بسیار...

حتما می دانید نگهداری از پوست در فصل های مختلف سال باید متناسب با همان فصل باشد. با شروع فصل زمستان یکی از شایع ترین اتفاقاتی که برای افراد می افتد مسئله خشکی پوست است. برای اینکه بدانید چطور باید از پوستتان در برابر سرما نگهداری کنید و با حفظ رطوبت مناسب پوستی شاداب و سالم داشته باشید، با این مطلب...

بخش مهمی از کاهش وزن را داشتن تحرک کافی تشکیل می‌دهد و بخش دیگر را غذاها و خوراکی‌های که به صورت روزانه مصرف می‌کنید. در این میان بعضی گرم نوش‌ها و حتی عرقیات هستند که به شکل‌های مختلف منجر به چربی سوزی بیشتر و کاهش وزن شما خواهند شد. در این مقاله با هفت دمنوش لاغر کننده آشنا خواهید شد. هشدار: در...

کلاژن پروتئینی است که در سرتاسر بدن ما وجود دارد. به کمک همین پروتئین است که سلول‌های جدید جایگزین سلول‌های مرده می‌شوند و پوست شما جوان و شاداب به نظر می‌رسد. کلاژن به صورت طبیعی در پوست ساخته می‌شود اما متاسفانه با افزایش سن تولید آن کاهش پیدا می‌کند. قرص پرفکت حاوی کلاژن هیدرولیز شده با منشا کلاژن طبیعی است که...

داشتن یک ضدآفتاب خوب و استفاده مستمر از آن چیزی است که توسط تمام متخصصان پوست و زیبایی تایید شده است. تعداد زیادی از افراد به این توصیه عمل می ­کند اما تعدادی نیز هستند که می­ گویند دلیلی برای استفاده از ضدآفتاب روی صورتمان نمی­بینیم چون می‌خواهیم پوستمان تیره شود. این عقیده که ضدآفتاب استفاده نکنیم تا پوستمان تیره شود بسیار...