استرس روانی ثانویه از ویروس کرونا:

شیوع ویروس کرونا ویروس 2019 (کووید- 19) ممکن است برای افراد، یک موضوع پر از استرس و دغدغه باشد. ترس و اضطراب در مورد یک بیماری می تواند خیلی زیاد باشد و باعث بروز احساسات شدیدی در افراد بزرگسال و کودکان شود. مقابله با استرس باعث خواهد شد که شما، افرادی که برای شما مهم هستند و جامعه خود را قوی تر کنید.
استرس روانی ثانویه (STS) ناشی از ویروس کرونا:
اینکه چگونه به شیوع این بیماری واکنش نشان می دهید، می تواند به سابقه شما، به مواردی که شما را از دیگر افراد متمایز می کند و جامعه  ای که در آن زندگی می کنید، بستگی داشته باشد.
افرادی که به شدت به استرس یک بحران واکنش نشان می دهند عبارتند از:
افراد مسن و افراد مبتلا به بیماری های مزمن که در معرض خطر بالاتری از ویروس کرونا قرار دارند.
کودکان و نوجوانان
افرادی که در واکنش به درمان ویروس کرونا کمک می کنند مانند پزشکان و دیگر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی
افرادی که دارای شرایط سلامت روانی هستند، از جمله افرادی که مشکلاتی در رابطه با مصرف مواد دارند.
استرس روانی ثانویه (STS) ناشی از کرونا می تواند شامل موارد زیر باشد:
ترس و نگرانی درباره سلامت خود و سلامتی عزیزانتان
بروز تغییراتی در الگوی خوابیدن و یا خوردن
بروز مشکلاتی در خوابیدن و یا تمرکز کردن
بدتر شدن مشکلات مزمن سلامتی
افزایش استفاده از الکل، دخانیات یا سایر داروها
مراقبت از خود،دوستانتان و خانواده تان می تواند به شما در مقابله با استرس کمک کند . کمک به دیگران برای مقابله با استرس می تواند باعث قوی تر شدن جامعه شما شود.

0  |  دکتر سلام  |  بازدید: 547