عادت های نامناسب برای پوست:

عادت هایی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن زیاد قهوه یا چای به هیچ وجه برای پوست شما مناسب نیستند. این مواد حاوی مقادیر زیادی نیکوتین هستند که عملکرد پوست را مختل می کنند و باعث آسیب دیدن و تغییر رنگ پوست شما می شوند.
لوازم آرایشی:
غالبا بسیاری از افراد تمایل به سفید کردن پوست دارند و از لوازم آرایشی زیادی برای رسیدن به هدف خود استفاده می کنند اما باید این نکته را در نظر داشته باشید که این مواد آرایشی تنها ضرر به همراه دارد و بعد از مدت کوتاهی پوست شما سیاه و زشت می شود و هیچ وقت به حالت اولیه باز نمی گردد.
سفید کردن پوست در اولویت برای این افراد:
افرادی که والدین یا مادربزرگ ، مادر مادربزرگشان دارای پوست تیره بودند، احتمالاً پوست تیره دارند. علاوه بر موارد گفته شده، این افراد غالبا در معرض نور خورشید زیاد قرار دارند و رژیم علمی برای پوست خود دنبال نمی کنند، احتمال داشتن پوست تیره تری نسبت به سایر افراد دارند.
چه زمانی باید به دکتر مراجعه کنید؟
اگر در مدت زمان کوتاهی پوست شما شروع به تیره شدن کرده است، حتی اگر در معرض آفتاب نیز قرار ندارید یا عادت های غیرآکاهانه ای ندارید می توانید برای معاینه به پزشک مراجعه کنید. ممکن است دچار یک بیماری شده باشید.
سفید کردن پوست:
چند درمان موثر برای سفید کردن پوست به صورت طبیعی:
1- شیر:
روش اول: شیرتازه بدون قند
از جمله نکاتی که درباره نحوه سفید کردن پوست در خانه باید بدانید، استفاده از شیر تازه بدون قند می باشد. شیر تازه نه تنها یک ماده غذایی مغذی بلکه یک ماده طبیعی برای احتیاجات بدن نیز به شمار می رود. شیر تازه حاوی مقدار زیادی ویتامین A ، E  و D و سایر مواد مغذی است که باعث تحریک پوست می شود، سلول های مرده پوست را از بین می برد و باعث می شود پوست بدون تأثیر محیط خارجی سفیدتر شود.
بنابراین لبنیات برای کاهش سوزش پوست و تسکین آفتاب سوختگی بسیار موثر هستند. شیر همچنین حاوی اسید لاکتیک (یک پاک کننده طبیعی پوست) می باشد. این ماده دارای خاصیت ضد عفونی کننده ملایمی است که سلولهای مرده پوست را از بین می برد و باعث سفیدتر شدن پوست می شود. به دلیل مزایای گفته شده شیرتازه به عنوان یک سفید کننده موثر برای پوست محسوب می شود.
روش دوم: شیر تازه بدون قند با عسل
سفید کردن پوست با شیر تازه و عسل روش معروف ملکه زیبایی کلئوپاترا است. این مواد نه تنها برای درخشندگی پوست کار می کنند بلکه پوست را صاف و نرم می کنند.
برای استفاده از این روش مراحل زیر را دنبال کنید:
400 میلی لیتر شیر بدون قند و 2 قاشق چای خوری عسل تهیه کنید.
تمام این مواد را در وان خود بریزید و آن را هم بزنید.
به مدت 15 تا 20 دقیقه در این مخلوط  بخوابید.
سپس با آب گرم دوش بگیرید.
سفید کردن پوست با شیر و عسل تازه، پوست شما را تنها پس از چند بار استفاده باعث تغییر چشمگیری خواهد کرد. لطفاً برای دیدن نتیجه حداکثری مرتبا هر هفته 1-2 بار این کار را انجام دهید.
روش سوم: شیرتازه بدون قند، لیمو و آرد برنج
آرد سبوس برنج برای سفید کردن پوست و تمیز کردن منافذ و رفع تیرگی پوست بسیار کاربردی است و پوست را صاف و روشن می کند. لیمو حاوی مقادیر زیادی اسید آلفا هیدروکسی به ویژه اسید سیتریک است. هنگامی که اسید موجود در لیمو با پوست تماس پیدا کند، به آرامی رنگدانه تیره را به همراه لایه مرده پوست روی پوست سفید می کند. ترکیب آرد سبوس برنج، لیمو و شیر تازه یک فرمول سفید کننده بسیار موثر پوست خواهد بود.

0  |  دکتر سلام  |  بازدید: 620