عوامل ایجاد کننده خارش پوست سر:

بیماری های مربوط به سیستم ایمنی بدن مثل پسوزیاریس
عفونت های قارچی
واکنش به مواد آلرژی زا مانند رنگ موها
اگزما
استرس و اضطراب
دیابت
شپش سر
تراشیدن از ته مو
روغن نعناع:
روغن نعناع ممکن است در کاهش شوره سر و خارش آن نیز موثر باشد و خارش را از بین ببرد. روغن نارگیل را به کمک دیگر روغن ها رقیق کنید نظیر روغن زیتون و قبل از استفاده از شامپو آن را به پوست سر بمالید. همچنین بعد از استفاده از شامپو می توانید چای نعناع را به سر خود بزنید.
مدیتیشن:
جای تعجب نیست که فعالیت هایی نظیر مدیتیشن با کاهش استرس بر از بین بردن خارش پوست سر تاثیر داشته باشد. همچنین می تواند بر خارش ناشی از اگزما نیز تاثیر بگذارد. تحقیقی که تاثیر مدیتیشن بر اگزما را مورد بررسی قرار داده بود، به این نتیجه رسید که با انجام این ورزش برای طولانی مدت می توان احساس خارش را از بین برد. مدیتیشن را می توان به تنهایی و یا برای درمان بیماری های پوستی انجام داد. اگر برای انجام مدیتیشن تازه کار هستید یا به کلاس بروید یا به نوار، پادکست یا دیگر محصولات مدیتیشن گوش کنید.

2  |  دکتر سلام  |  بازدید: 1026