مزایا و معایب درمان خانگی آسم:

همانطور که شما انواع مختلف درمان های خانگی آسم را که در دسترس هستند، در نظر می گیرید، بسیار مهم است که با احتیاط، میل خود را به تنفس راحت تر با خطرات احتمالی درمان، که ممکن است ناشناخته باشد، متعادل کنید. هرگز از هرگونه مکمل های غذایی طبیعی بدون مشورت با مشاور مراقبت های بهداشتی یا متخصص در زمینه آسم، استفاده نکنید. برخی از محصولات گیاهی طبیعی مانند گرده زنبور عسل، در صورتی که به گیاه خاصی حساسیت دارید، ممکن است باعث حمله آسم شود. همچنین بدون مشورت با مشاور مراقبت های بهداشتی، استفاده از داروهای آسم خود را متوقف نکنید. اگر از برنامه مشاور مراقبت بهداشتی خود برای درمان آسم پیروی نکنید، نتایج می تواند بسیار جدی و حتی تهدید کننده زندگی باشد.
اگر درمورد ادعاهای مربوط به مکمل های غذایی طبیعی مطمئن نیستید، قبل از مصرف آن، با مشاور مراقبت بهداشتی خود تماس بگیرید. در صورتی که محصول هرگونه فواید برای سلامت داشته باشد، آنها می توانند محصول را ارزیابی و به شما اجازه مصرف دهند.
یک طرح عملی از آسم بسازید:
اگر شما تا کنون، یک طرح عملی آسم نداشته اید، با پزشکتان مشورت کنید تا به شما یک طرح عملیات آسم ارائه کند. این چیزی است که شما در مورد آن صحبت و اقدام به نوشتن می کنید. این به شما کمک می کند که آگاه باشید که آسم شما چگونه کنترل می شود و چه کاری باید انجام دهید. برنامه عملی شما ممکن است شامل موارد زیر باشد:
چه مقدار دارو و چه زمانی باید مصرف شود.
لیستی از عوامل محرک و راه های پیشگیری از آن ها ارائه می دهد.
وقتی علائم خاصی از مشکل دارید، چه کاری انجام دهید.
از یک پیک فلومتر استفاده کنید.
پیک فلومتر، یک وسیله دستی ارزان قیمت است. شما از آن برای اندازه گیری حجم هوای بازدمی پس از یک تنفس کامل که وارد آن می شود، استفاده می کنید. این عدد به عنوان حداکثر جریان بازدمی یا PEF نامیده می شود. پزشک شما ممکن است بخواهد شما از یک پیک فلومتر استفاده کنید تا به شما در تشخیص مشکل کمک کند. بسیاری از علائم آسم، ناشی از عدم توانایی حرکت هوا در ریه ها است. اگر PEF شما پایین می آید، این نشانه آن است که آسم شما درحال بدترشدن است و شما باید کاری کنید.

0  |  دکتر سلام  |  بازدید: 1347