وظایف پوست سالم:

پوست برای سلامتی و ذهن ما اهمیت دارد. علاوه بر ایفای نقش اولین سد بدن در برابر باکتری ها و ویروس ها، پوست سالم همچنین تعادل مواد را حفظ می کند و به تنظیم دمای بدن کمک می کند. از آنجا که پوست بسیار حساس است، کوچکترین موادی که آن را لمس کند میتواند تاثیر زیادی بروی آن داشته باشد.
ساختار پوست همیشه در حال تغییر است. پوست ما از 3 لایه تشکیل شده است: اپیدرم، درم و بافت زیر جلدی (هیپودرم). هر لایه از چندین لایه دیگر تشکیل شده است. اجزای اضافی همچنین در عملکرد کلی پوست نقش های متفاوتی دارند. از آنجا که پوست بزرگترین اندام بدن است و تقریباً 2 متر مربع را پوشانده همچنین وزن آن یک ششم وزن بدن است.
بنابراین پوست وظایف مهم زیر را دارد:
پوست مانند حصاری بدن را در برابر عوامل مضر محافظت می کند.
دما را مطابق با هوا و محیط تنظیم کنید.
کنترل عاطفی
عملکرد ایمنی
شکل دادن و زیباسازی بدن
ذخیره سازی و متابولیسم
تعادل آب بدن
پوست نقش مهمی در حفظ نمک و سایر مواد الکتروشیمیایی دیگر مانند منیزیم، کلسیم وپتاسیم دارد.
پوست همچنین حاوی آنزیم های زیادی است که در متابولیسم مواد در بدن نقش دارند.
اگر می خواهید پوستی روشن داشته باشید در ابتدا باید بدانید که چگونه پوستی سالم داشته باشید. بگذارید یک سؤال از شما بپرسم: آیا پوست شما واقعا سالم است؟
موارد زیر نشان می دهد که ممکن است پوست ما آسیب دیده باشد:
پوست رطوبت و خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده است
می توانید پوست خود را خشک، خشن، ترک خورده یا لکه دار ببینید. پوست نسبت به تأثیرات خارجی (تغییر آفتاب و دما) حساس تر می شود و به ویژه مستعد عفونت است
احساس می کنید که پوست شما نازک شده است
ممکن است پوست آلوده و ملتهب شود، سلولهای ایمنی بدن سعی در بازگرداندن سد محافظت شده آسیب دیده و بهبود عفونت خواهند داشت با این آسیب های پوستی برای سالم سازی پوست به موارد زیر احتیاج دارید.
در اینجا پنج عامل اصلی که پوست باید دارا باشد را با شما در میان می گذاریم:
تعادل آب و روغن
سدی قوی با ایجاد رطوبت
چرخه احیای پوست که به طور مداوم کار می کند
ساختار زیر پوست قوی است
پوست ملانین طبیعی را برای رنگ طبیعی پوست تولید می کند
موارد فوق عواملی هستند که به سلامت پوست شما کمک می کنند.
چه عواملی به داشتن پوست سفید کمک می کند؟
وقتی در مورد عوامل بیولوژیکی تأثیرگذار بر رنگ پوست صحبت می کنیم، ابتدا باید ملانین را ذکر کنیم. ملانین در قسمت های زیرین اپیدرم تولید می شود و به تدریج به لایه بیرونی نفوذ می کند. پوست همه ما سطح معینی از ملانین دارد: هرچه ملانین بیشتر باشد، پوست شما تیره تر است. یکی دیگر از عوامل تاثیرگذار بروی پوست هموگلوبین خون است.
هموگلوبین یک عنصر قرمز رنگ خون است و در انتقال اکسیژن به اندام های بدن نقش مهمی دارد. ظاهر واقعی رنگ پوست توسط اثرات ترکیبی ملانین و هموگلوبین ایجاد می شود. بنابراین در طول بازه ی زمانی که در تلاش برای سفید کردن پوست و در واقع کاهش ملانین پوست هستید به هموگلوبین و گردش خون در پوست خود آسیبی وارد نمی کنید.

0  |  دکتر سلام  |  بازدید: 1496