پوست صورت و سلامتی:

 گاهی صورت ما حرف‌های زیادی برای گفتن دارد که البته این یک امتیاز است! یک نگاه دقیق به صورت شما می‌تواند کمک‌ تان کند مشکلاتی را که در هر قسمت از بدن‌ تان دارید شناسایی کنید و یا احتمالا از بروز آنها پیشگیری کنید. در این مطلب به چند مورد از کاستی‌های پوست اشاره می‌کنیم.
تیرگی و پف پای چشم ها:
حلقه‌ های تیره زیر چشمها معمولا یک ویژگی ارثی محسوب می‌شوند که نمی‌شود کاری برای‌شان کرد. اما اگر شما تازگی‌ها دچارش شده‌اید، باید هر چه زودتر علت آن را پیدا کنید. معمول‌ ترین علل تیرگی پای چشمها، کمبود خواب، سیگار، تغییرات هورمونی، آلرژی و استفاده‌ی زیاد از الکل و قهوه و غذاهای پُرنمک هستند. اگر علت‌ پنهان این مشکل را شناسایی و برطرف کنید، اثر آن را در بلند مدت خواهید دید، اما اگر به دنبال یک راهکار فوری هستید، کمپرس سرد، چسب‌های مخصوص و استفاده از یک کانسیلر خوب مفید خواهد بود.
قرمزی بینی:
رگ های خونی بسیار زیادی در بینی ما وجود دارد و گستردگی آنها می‌تواند منجر به تغییر رنگ بینی شود که با تغییرات دما، آلرژی، استرس و یا آبریزش بینی تشدید خواهد شد. اما اگر بینی شما همیشه قرمز است، باید وضعیت رگهای خونی‌ تان را بررسی کنید، مروری بر سبک زندگی‌ تان داشته باشید و برای تشخیص دقیق‌ تر به پزشک مراجعه کنید.
زردی چشم ها و صورت:
این اتفاق زمانی می‌افتد که ضایعات زیادی در بدن جمع شده باشد. زردی معمولا در کودکانی که قبل از 38 هفتگی متولد می‌شوند مشاهده می‌شود زیرا کبد آنها نمی‌تواند به درستی عمل کند. در افراد بزرگسال، زردی یا یرقان می‌تواند به معنی مشکل جدی‌ تری مانند زیاده روی در مصرف الکل باشد. باید وضعیت سلامت کبد، کیسه صفرا و لوزالمعده از لحاظ عفونت‌های ویروسی مانند هپاتیت و مونو نوکلئوز مورد بررسی قرار بگیرد.
بروز ناگهانی خال یا لکه:
در بیشتر موارد جای نگرانی وجود ندارد اما گوش به زنگ بودن همیشه خوب است. از خود سوالهای گوناگونی بپرسید. آیا لبه‌های خال ناهموار هستند؟ آیا رنگ خال جورواجور است؟ آیا این خال بزرگ‌تر از یک نخود است؟ آیا در عرض چند هفته‌ ی گذشته تغییری کرده است؟ اگر جواب شما به هر یک از این سوالها مثبت بود، به پزشک مراجعه کنید، زیاد در معرض نور خورشید قرار نگیرید و استفاده از ضد آفتاب با SPF مناسب شرایط خودتان را فراموش نکنید.
راش پروانه‌ ای:
یک اگزما یا راش کوچک روی صورت می‌تواند نتیجه‌ ی مصرف لوازم آرایشی و بهداشتی نامناسب، تغییرات آب و هوایی و یا مصرف زیاد شیرینی‌ها باشد و اگر عامل آن حذف شود، راش نیز برطرف خواهد شد. اما اگر راش یا کهیر، هر دو گونه‌‌ی صورت را مبتلا کرد و شکلی پروانه مانند داشت، می‌تواند علامت لوپوس باشد. سایر نشانه‌های لوپوس شامل تب، درد مفاصل و انگشت‌ ها و کبود یا آبی شدن آنها در هوای سرد است.
پوسته پوسته شدن اطراف دهان و بینی:
تغییرات پوست اطراف دهان و بینی می‌تواند علت‌های گوناگونی داشته باشد اما بیشتر اوقات نشان دهنده‌‌ی کمبود ویتامین‌های A، C، E و یا B در بدن است. پوسته شدن معمولا همراه با ضعف عمومی بدن، مشکل در توجه و تمرکز، ریزش مو و لایه‌‌ ای شدن ناخن‌ هاست. به پزشک مراجعه کنید تا با تجویز آزمایش خون، ویتامین‌‌هایی را که کمبود دارید شناسایی کنید. توصیه می‌کنیم رژیم غذایی‌تان را اصلاح کرده و بیشتر از غذاهای سالم و مغذی استفاده کنید.
زخم های اطراف دهان و لب‌ها (تبخال):
زخم اطراف دهان و لب‌ها و بینی معمولا به خاطر ویروس هرپس سیمپلکس نوع 1 بروز می‌کند. اگر به این ویروس مبتلا شوید، همراه همیشگی شما خواهد بود و ممکن است وقتی سیستم ایمنی‌تان به دلیل استرس، بیماری و یا خستگی ضعیف می‌شود به صورت تبخال بروز کنند. این زخمها معمولا خودشان برطرف می‌شوند اما اگر ماندن‌ شان طولانی شد می‌توانید پمادهای مخصوصی که در داروخانه‌ ها به فروش می‌رسند استفاده کنید.

1  |  تبیان  |  بازدید: 1055