ویروس کرونا و ترس کودکان:

دکتر ندیچ اظهار کرد که والدین باید به ترس کودکان خود توجه کنند و صحبت های آن ها در این زمینه را بشنوند و نسبت به آن ها بی توجه نباشند. او توضیح می دهد که این کار با گوش دادن به همراه توجه زیاد تاثیر بسیار زیادی خواهد داشت. به عبارت دیگر، تمام توجه خود را بر روی کودک معطوف کنید و گفته ها و احساسات او را با صدای بلند تایید کنید. به آن ها کمک کنید که حقایق را به جای شایعه ها در مورد ویروس کرونا بپذیرند. البته، نیاز است که ترس ناشی از وجود ویروس در اطراف خود را به خوبی کنترل کنید. به همین دلیل است که متخصصان تاکید می کنند اطلاعات خود را در این زمینه بالا ببرید تا بتوانید بهتر از خود و اطرافیانتان حفاظت کنید. والدین باید متوجه باشند که ترس چگونه می تواند بر کودکان تاثیر بگذارد. وقتی که والدین مضطرب هستند کودکان این احساس را خواهند گرفت و دنباله رو آن خواهند شد صرف نظر از این که چگونه به راحتی می توانند اضطراب خود را کنترل و آن را پنهان کنند.
به همین دلیل اگر تداوم اخبار موجب بدتر شدن اضطراب در شما می گردد، توصیه می شود که به مشاور مراجعه کنید یا از افرادی که تجربیات مشابهی دارند کمک بگیرید. اگر کودک دچار حملات ترسناک یا ترس شدید درمورد ویروس کرونا که در طراف وجود دارد، شد کمک گرفتن از روان درمان قدم بعدی است که می تواند به شما کمک کند و وضعیت او را بهبود خواهد بخشید.
مهمترین چیز این است که ارتباط خود را به عنوان یک خانواده حفظ کنید. اگر کودک دچار نگرانی و ترس شد از او نخواهید که ترس خود را درون بریزد. با او در مورد ترس هایش صحبت کنید به اطلاعاتی که در حال حاضر در مورد کنترل ترس در دسترس است و به شما آموزش داده شده است اطمینان کنید در صورتی که نیاز است اخبار را خاموش و از آن دوری کنید. گاهی به سود شما و خانواده است که برای مدتی از اخبار و خبرهای ناراحت کننده به دور باشید تا کودک دوباره بتواند سلامت روحی و روانی خود را به دست آورد.

0  |  دکتر سلام  |  بازدید: 512