امضا تفاهم نامه دانشگاه هنر ایران |

نشست مشترک دانشگاه هنر ایران |

برنامه های جشن انار اردستان |

بازدید هئیت عالی رتبه اروپایی |

شرکت سفیران سلامت آگاه |

نشست با معاون وزیر بهداشت و رکتور دانشگاه سگد مجارستان |

بازدید جناب آقای بیگدلی |

هئیت عالی رتبه از کشور مجارستان |

پیام نوروزی 1400 |

بازدید معاون وزیر امور خارجه |

مرکز تحقیقات اختلالات شنوایی |

همکاری مشترک با مرکز تحقیقات |

مرکز توانبخشی دختران باغ فرشته |

سفرای محترم وزارت امور خارجه |

تبلیغات در جهت توریست سلامت |

شادروان دکتر احمد علیم مروستی |

تشکر از مدیریت IT و روابط عمومی |

پیام نوروزی 1399 |

مدیران کلینیک و شرکت آرام بنیان |

تاسیس کلینیک دکتر مروستی |

جلوگیری از ریزش مو در خانم ها:

ریزش مو یکی از مشکلات شایعی است که در میان خانم‌ها و آقایان اتفاق می‌افتد و پس از ریزش موها، معمولا ارزش آنها را بیشتر می‌دانیم.

بسیاری از ما زمانی به فکر می‌افتیم که حجم زیادی از موهای خود را از دست داده‌ایم و آمارها نشان می‌‌دهد که حدود 20 درصد از آقایان در دهه سوم زندگی خود دچار این مشکل می‌شوند و خانم‌ها اغلب پس از زایمان این مساله را تجربه می‌کنند.

اما با این حال در سن پایین نیز احتمال ریزش مو وجود دارد و این مساله دلایل متعددی دارد که از جمله آنها به وراثت، رژیم غذایی نامناسب، سن، کمبود مواد معدنی، مصرف داروها، استرس، بیماری، آلودگی و غیره می‌توان اشاره کرد. برخی از کارهایی که در طول روز انجام می‌شود، هم می‌توانند ریزش مو را تشدید کنند.

برای مثال فعالیت در محیط‌های آلوده، رعایت نکردن بهداشت و سلامت پوست و موی سر، استفاده از شامپو مو متفرقه بدون در نظر گرفتن نوع موها (خشک، چرب، رنگ شده و …) و غیره. در این زمینه بهتر است بعد از شناسایی جنس مو خود به سراغ خرید انواع شامپو از برندهایی چون سریتا، پنتن یا لدورا بروید که از کیفیت و رضایت بالایی در محصولات خود برخوردار هستند.

البته ریزش مو مشکلی نیست که درمان نشود و برای درمان مناسب آن ابتدا شما باید علت این ریزش را شناسایی کنید. اگر در روز موهایتان تا 100 تار مو ریزش دارد این مقدار طبیعی است اما بیشتر از این مقدار، غیرطبیعی خواهد بود. ما در ادامه به نکاتی می‌پردازیم که برای جلوگیری از ریزش موهای شما بسیار مفید هستند.

1.داشتن سبک زندگی سالم:

وضعیت مو، پوست و ناخن شما از سلامت عمومی‌تان خبر می‌دهد. پس اگر سلامت بدن شما در سطح مناسبی قرار نداشته باشد، موهایتان نیز ظاهر نامناسبی پیدا خواهند کرد. پس اگر با مساله ریزش مو مواجه شدید این اقدامات را انجام دهید:

مصرف سبزیجات و میوه‌های حاوی ویتامین B، آهن، کلسیم و روی تاثیر خوبی بر حفظ سلامت موها دارد.

یک رژیم غذایی غنی از پروتئین انتخاب کنید. ( موها از مواد پروتئینی ساخته می‌شوند)

نوشیدن آب به میزان کافی در طول روز

دوری کردن از فعالیت در مکان‌های آلوده یا کارهایی که به موهایتان آسیب می‌زند

برخی از فعالیت‌ها را باید از کارهای روزانه خود حذف کنید. برای مثال بستن موها در صورتی که فشار زیادی به آنها وارد کند، موجب ریزش مو می‌شود؛ یکی از این مدل‌ها دم اسبی است.

همچنین استفاده از مواد شیمیایی و حالت دهنده‌ها هم به موی شما آسیب وارد کرده و موجب ریزش آنها می‌شود. خشک کردن موها با هوای بسیار گرم سشوار یا اتو نیز به پوست سر و پیاز مو آسیب رسانده و بهتر آن است که موها در هوای آزاد خشک شوند یا باد سشوار در کمترین حالت ممکن تنظیم شود.

شانه زدن مو با انواع شانه مو آرایشی فانتزی که سر گرد هم ندارند و استاندارد نیستند، می‌تواند به موهای شما آسیب برساند، بهترین گزینه برای شانه مو، انواع شانه یا برس چوبی و گرد است که سلامت موهای شما را تهدید نمی‌کند. نوع شانه زدن هم مهم است و نباید در هنگام مرطوب بودن موها از شانه مو استفاده کنید زیرا این کار به ریشه مو فشار آورده و موجب ریزش موها می‌شود.

0 | دکتر سلام | بازدید: 494

جلوگیری از ریزش مو در خانم ها

مقالات پوست و مو

جلوگیری از ریزش مو در خانم ها

مقالات پوست و مو

جلوگیری از ریزش مو در خانم ها

مقالات پوست و مو

جلوگیری از ریزش مو در خانم ها

مقالات پوست و مو

جلوگیری از ریزش مو در خانم ها

مقالات پوست و مو

نظر کاربران نظر شما:

دکتر پروین نوابی

متخصص پوست مو و زیبایی

021-88690529

دکتر حسین احمدی

متخصص پوست مو و زیبایی

021-22229478

دکتر زهرا اکبری

پوست و مو و زيبايى

021-26450199

دکتر محمد باقر دریاباری

پوست و مو و زيبايى

021-22949095

دکتر کامران جلالی

فوق دکترای هومیوپاتی

021-22800703

دکتر نسرین ابراهیمی

پوست و مو و زيبايى

021-77866186

دکتر علیرضا تقی زاده

متخصص پوست مو و زیبایی

021-33257983

دکتر عباس خیرخواه

پوست و مو و زيبايى

021-22172657

دکتر کامران محمدی جنیدی

پوست و مو و زيبايى

021-36032216

دکتر سید مسعود داودی

متخصص پوست و مو

021-88873000

کلینیک تخصصی آپاما

پوست و مو و زيبايى

مطب گلدن رویال

پوست مو و زیبایی

مرکز فوق تخصصی گلبرگ

پوست، مو و لیزر

كلینیك تخصصی سیب سبز

پوست و مو و لیزر

شبکه های اجتماعی کلینیک:

پربازدیدترین مقالات پوست و مو و زیبایی:

عادت‌های غلط سلامت پوست

مقالات پوست و مو

بیماری لوپوس

پوست و مو

ساختار پوست

مقالات پوست و مو

تاتو یا میکروپیگمنتیشن

مقالات پوست و مو

درمان موثر اگزمای پوستی

پوست و مو

جوا‌نسازی پوست و مو با آر اف

مقالات پوست و مو

عوامل پیر شدن پوست

مقالات پوست و مو

عوامل پیر شدن پوست

مقالات پوست و مو

زیبایی پوست در پاییز

مقالات پوست و مو

کرم ضد چروک پوست

مقالات پوست و مو

پربازدیدترین فیلم های مرتبط با پوست و مو و زیبایی:

ماسک وازلین و تخم مرغ و جوانسازی

پوست و مو

ماسک وازلین و آلوئه ورا

پوست و مو

ماسک وازلین و لیمو

پوست و مو

میکروبیلیدینگ

پوست و مو

میکروبلیدینگ ابرو

پوست و مو

میکروبلیدینگ ابرو

پوست و مو

میکروپیگمنتیشن لب

پوست و مو

میکروپیگمنتیشن خط لب

پوست و مو

ماسک سیب زمینی و حذف جوش

پوست و مو

ماسک سیب زمینی و جوانسازی

پوست و مو

خدمات کلینیک:

گوش و حلق و بینی

دندانپزشکی

جراحی پلاستیک

شنوایی سنجی و سرگیجه شناسی

پوست و مو

داروخانه

بخش بستری

لینک های مهم

رسالت ما

کلینیک فوق تخصصی گوش و حلق و بینی دکتر مروستی به پاس نکوداشت پدر بزرگم دکتر غلامحسین علیم مروستی استاد جراحی گوش و حلق و بینی دانشگاه تهران و بنیان گذار جراحی های نوین در این رشته و برای استمرار راه آن استاد بزرگوار و پدر عزیزم دکتر رضا علیم مروستی برای خدمت رسانی هر چه بهتر به هم میهنان شریفم پایه گذاری و در حال احداث می باشد.
این مرکز با امکانات جراحی های محدود در امر گوش و حلق و بینی و ‌همچنین سایر جراحی های محدود پلاستیک و انواع جراحی های محدود عمومی به همراه کلینیک پوست و مو، زیبایی در خدمت مراجعین محترم خواهد بود و با تکیه بر سابقه کهن در امر درمان همراه شما هموطنان گرامی در مسیر سلامتی خواهد بود. دکتر غلامحسین علیم مروستی
۹۶/۰۴/۰۵

تلفن:
021-26230000

ایمیل:
info@marvasticlinic.com

آدرس:
مقدس اردبیلی، خیابان الف، چنگیزی، پ2

لیست بیمه ها:
به زودی منتشر می شود

روابط عمومی:
0910-2167366

تعیین وقت قبلی:
0910-3345948