دلایل تیرگی پوست:

عوامل ژنتیکی:
ممکن است به دلیل عوامل ژنتیکی پوست شما روشن نباشد. با این حال این امر با استفاده از داروهای طبیعی برای سفیدتر شدن می تواند بهبود یابد.
تغذیه:
پوست شما کاملاً تیره است زیرا تغذیه شما درست نمی باشد. کمبود مواد مغذی در رزِم غذایی باعث خشکی و تغییر رنگ پوست شما می شود ضمن اینکه خطر ایجاد رنگدانه ملانین را افزایش می دهد.
برخی از بیماریها:
ممکن است رنگ پوست شما تیره باشد زیرا شما از تعدادی بیماری مانند اختلال در عملکرد هورمونی، اختلال در عملکرد کبد، تجمع آهن و نارسایی کلیه رنج می برید.
غالبا دیر به رختخواب می روید یا تمام مدت با کامپیوتر شخصی خود در حال کار هستید.
این ها همه عواملی است که به طور چشمگیری به روی رنگ پوست شما تأثیر می گذارد. در مدت زمان بیداری و در واقع کم خوابی اعصاب شما کاملا فعال هستند. هنگام کار با یارانه صفحه مغناطیسی باعث بدتر شدن پوست شما، ایجاد دایره های تیره و سیاه می شود. بنابراین باید توجه داشته باشید که مدت زمان معقول و کافی برای استراحت بدن و خواب در نظر بگیرید.
کم آبی بدن:
در صورت عدم تأمین آب کافی برای بدن پوست رطوبت لازم را از دست می دهد. در نتیجه عملکرد پوست کاهش می یابد و خشک و ضعیف می شود. در واقع توانایی پوست در مقابل اثرات منفی محیط های خارجی مانند آفتاب و گردوغبار را کاهش می دهد. اگر راه حل درمانی نداشته باشید، پوست تیره و چروک می شود.
کاهش وزن ناگهانی:
کاهش وزن ناگهانی نیز یکی از دلایل نداشتن پوستی روشن و صاف می باشد. در واقع وزن بدن به قدری سریع تغییر می کند که پوست قادر به سازگاری نمی باشد. کاهش وزن ناگهانی باعث از بین رفتن سلول های پوستی و کدر شدن پوست می شود.
اختلالات هورمونی:
هورمون های بدن تحت تأثیر تغییر در هورمون های استروژن و پروژسترون در دوران بارداری، شیردهی و یائسگی قرار دارند.
نورخورشید:
نور آفتاب حاوی اشعه ماوراء بنفش زیادی است و به همین دلیل پوست شما را کدر و کم آب می کند. شما باید در برابر نور خورشید از خود مراقب کنید و در صورت قرار گرفتن در معرض نور آفتاب از پوست محافظت کنید. در صورت قرار گرفتن در معرض نور آفتاب به صورت مکرر باید حتما از ضدآفتاب استفاده کنید.
عادت هایی که برای پوست مناسب نیستند
عادت هایی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن زیاد قهوه یا چای به هیچ وجه برای پوست شما مناسب نیستند. این مواد حاوی مقادیر زیادی نیکوتین هستند که عملکرد پوست را مختل می کنند و باعث آسیب دیدن و تغییر رنگ پوست شما می شوند.
لوازم آرایشی:
غالبا بسیاری از افراد تمایل به سفید کردن پوست دارند و از لوازم آرایشی زیادی برای رسیدن به هدف خود استفاده می کنند اما باید این نکته را در نظر داشته باشید که این مواد آرایشی تنها ضرر به همراه دارد و بعد از مدت کوتاهی پوست شما سیاه و زشت می شود و هیچ وقت به حالت اولیه باز نمی گردد.
سفید کردن پوست در اولویت برای این افراد:
افرادی که والدین یا مادربزرگ ، مادر مادربزرگشان دارای پوست تیره بودند، احتمالاً پوست تیره دارند. علاوه بر موارد گفته شده، این افراد غالبا در معرض نور خورشید زیاد قرار دارند و رژیم علمی برای پوست خود دنبال نمی کنند، احتمال داشتن پوست تیره تری نسبت به سایر افراد دارند.

0  |  دکتر سلام  |  بازدید: 658