گیاهخواری به نفع سلامت و متابولیسم است. اگرچه مرغ و تخم مرغ یک منبع غنی از پروتئین هستند، اما آنها تنها منبع پروتئین نیستند. گیاهخواران می توانند نیاز روزانه پروتئین خود را با دانه ها و حبوبات مختلف تامین کنند. تحقیقات می گوید که یک وعده غذایی کامل روزانه نباید مبتنی بر پروتئین باشد. تا زمانی که بدن شما روزانه ۵۵...

بیماری های مربوط به سیستم ایمنی بدن مثل پسوزیاریس عفونت های قارچی واکنش به مواد آلرژی زا مانند رنگ موها اگزما استرس و اضطراب دیابت شپش سر تراشیدن از ته مو روغن نعناع: روغن نعناع ممکن است در کاهش شوره سر و خارش آن نیز موثر باشد و خارش را از بین ببرد. روغن نارگیل را به کمک دیگر روغن ها رقیق کنید نظیر روغن زیتون و قبل از استفاده...

چون پلاسمای خونی گرفته شده حاوی پلاکت های شخص می باشد این تزریق سازگاری بسیار بالایی را با پوست خواهد داشت و تاثیر بالایی از خود به جا می گذارد این روش از عوارض بسیار کمی دارد و جزو روش های تهاجمی محسوب نمی شود روش پی آر پی از ماندگاری بالایی برخودار است روش پی آر پی خطر بروز بیماری های عفونی و...

موم گوش یا سرومن درون گوش شما ترشح می شود و یک پوشش چسبناک و محافظت کننده روی سطح نازک داخلی گوش تشکیل می دهد. وقتی تولید موم گوش بیش از حد باشد گوش شما نمی تواند به اندازه سریع آن را تمیز کند و منجر به مسدود شدن کانال خارجی گوش می شود. افزایش موم گوش ممکن است منجر به...

قبل از هر کاری گرفتن مشاوره کاشت مو از یک کلینیک معتبر را فراموش نکنید. اگر از بانک موی خوبی برخوردار هستید، پس بهترین گزینه برای انجام عمل کاشت مو هستید. بانک موی خوب باعث می شود تعداد گرافت بیشتری قابل برداشت باشد و در نتیجه تعداد موی بیشتری کاشته شود. اما در صورتی که بانک موی کافی در سر وجود نداشته...

به نظر می رسد که استفاده موضعی از روی برای درمان بیماری های پوستی و یا نوع خوراکی آن در مقادیری بیشتر از 40 میلیگرم در روز، برای اکثر افراد قابل تحمل باشد.. با این حال، افراد ممکن است بعضی از علائم زیر را در رابطه با درمان روی تجربه کنند. این علائم عبارتند از: حالت تهوع استفراغ اسهال احساس طعم فلز در دهان وارد شدن...

سوالی که برای برخی از افراد بعد از خواندن کاربرد های پلاسماجت در زیبایی پیش می آید این است که مزایای پلاسماجت نسبت به دیگر جراحی های زیبایی چه چیزی می تواند باشد. این سوال را نمی توان تنها در یک جواب کوتاه خلاصه کرد و باید به چندین نکته اشاره کرد تا به فواید های اصلی پلاسماجت متوجه شد. در...

این تیره شدن هنگامی اتفاق می افتد که ملانین اضافی (رنگدانه قهوه ای که رنگ عادی پوست را تولید می کند) سبب ایجاد رسوبات در پوست می شود. ضایعات پیگمانته می تواند روی هر رنگ پوستی تاثیر بگذارد. اما بعضی از افراد بیش از دیگران در معرض آن قرار دارند. ضایعات پیگمانته در نحوه شروع هم متفاوت است. این اختلال می تواند...

اين گياه يك ساله و به ارتفاع 20 تا 30 سانتي متر است كه در نواحي مختلف ايران نيز، پرورش مي يابد. شاهي به عنوان غذا و دارو مصرف مي شود. سبزي شاهي را خيلي راحت مي توان کاشت و خيلي راحت و سريع آماده برداشت مي شود. اين گياه براي روش هيدروپونيک (رشد و نمو گياه در آب) نيز مناسب...

سیب یکی از سلامت بخش ترین خوراکی های اطراف ما محسوب می شود. از زمان های گذشته مردم جهان علاقه ی فراوانی به میوه ها داشتند. طبق نظر مورخان، منشاء اصلی سیب مناطق سردسیر شمال اروپا بوده و از آنجا این میوه ی با ارزش و مفید به نقاط دیگر جهان منتقل شده است.سیب یکی از میوه هایی است که قبل...

تنها یک ماساژ ساده اما آرامش بخش می تواند تاثیرات بسیار خوبی در زخم بستر شما داشته باشد. این نه تنها می تواند گردش خون را بهبود بخشد، بلکه مانع از تکثیر زخم ها نیز می شود و روند بهبودی را تسریع می بخشد. برای بهترین نتیجه می توانید از روغن خردل، روغن نارگیل، روغن زیتون و غیره استفاده کنید. مواظب...

الكلیسم یك بیماری مزمن و پیشرونده است كه ارگانهای مختلف بدن را درگیر می كند و منجر به اختلال عملكرد فیزیكی و مشكلات اجتماعی برای فرد الكلی می شود. مصرف الكل عامل مهمی در ایجاد سیروز كبدی و سرطان های مختلف است. عوارض پوستی ناشی از الكل در نتیجه آسیب كبدی و اختلالات تغذیه ای مرتبط با الكل و نیز ناشی از...

 پژوهشگران علوم پزشکی در بيمارستان دانشگاهي مركز پزشكي كيس در كلولند کشوراسكاتلند می گویند بي خوابي چين و چروك های صورت را افزايش مي دهد . به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، پوست به عنوان محافظي از بدن در برابر آسيبهاي خارجي همچون سموم موجود در محيط و آسيب هاي ناشي از قرار گيري در معرض نور خورشيد محافظت ميكند....

اگر از پسوریازیس یا اگزما رنج می برید، نرم کننده ها باید یکی از اولین خطوط دفاعی تان باشد. دکتر یاموچی می­گوید: ” استفاده از نرم کننده ها یک رویکرد درمانی استاندارد پذیرفته  شده برای درمان بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما است و هیچ ممانعت مصرفی شناخته  شده  ای برای آن ها وجود ندارد.” نرم کننده ها، در ترکیب با...

پردنیزولون یک کورتیکواستروئید است. این دارو مانع از انتشار موادی در بدن می شود  که باعث التهاب می شود. این دارو همچنین  باعث سرکوب سیستم ایمنی بدن می شود. پردنیزون به عنوان یک ضد التهاب و یا یک داروی سرکوب کننده ایمنی استفاده می شود. اطلاعات مهم: پردنیزون بسیاری از وضعیت های  مختلف از جمله اختلالات آلرژیک، بیماری های پوستی، کولیت اولسراتیو (التهاب...

سوالی که برای برخی از افراد بعد از خواندن کاربرد های پلاسماجت در زیبایی پیش می آید این است که مزایای پلاسماجت نسبت به دیگر جراحی های زیبایی چه چیزی می تواند باشد. این سوال را نمی توان تنها در یک جواب کوتاه خلاصه کرد و باید به چندین نکته اشاره کرد تا به فواید های اصلی پلاسماجت متوجه شد. در...

موم گوش یا سرومن درون گوش شما ترشح می شود و یک پوشش چسبناک و محافظت کننده روی سطح نازک داخلی گوش تشکیل می دهد. وقتی تولید موم گوش بیش از حد باشد گوش شما نمی تواند به اندازه سریع آن را تمیز کند و منجر به مسدود شدن کانال خارجی گوش می شود. افزایش موم گوش ممکن است منجر به...

بعضی از عفونت های مشخص گوش مانند گوش شناگر می تواند منجر به باریک شدن کانال خارجی گوش به دلیل التهاب شده و راه را برای تجمع موم گوش همراه کند. بیماری های پوستی مانند اگزما به ترشحات سفت شده موم و پوست خشک و پوسته پوسته شناخته می شود که هر دو می توانند منجر به تجمع بیش از حد...

شاید تا به حال دچار مشکلات شایع پوستی نظیر اگزما، پسوریازیس و آکنه شده باشید و فکر کنید چنین مشکلاتی تنها به خاطر بدشانسی و یا ژن ها باشد. اما اشتباه می کنید. استرس می تواند تاثیری گسترده روی وضعیت پوست داشته باشد. تحقیقات بسیاری نشان داده اند افزایش سطح استرس می تواند موجب تشدید مشکلات مختلف پوستی شود. متخصصان تغذیه...

افراد از دست خود بسیار استفاده می کنند و آنها را در معرض آفتاب، آب، محرک ها و آلرژن ها قرار می دهند. این موارد می توانند منجر به آسیب و کنده شدن پوست شود. برای برخی پوست در نتیجه خشکی کنده می شود. این مورد می تواند در نتیجه برخی از بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس نیز رخ...

در ابتدا، جوش هم چون، یک برآمدگی کوچک با قطر حدود 5/1 تا 5 سانتی متر بروز می یابد و کمی آسیب می رساند. پوست اطراف نیز ممکن است متورم شود. جوش ها معمولاً در گردن، صورت، کمر، کشاله ران، زیر بغل و باسن ظاهر می شوند. به تدریج، بزرگ تر می شوند و با بزرگ تر شدنشان، احساس درد بیشتری خواهید داشت. برخی از...

چای ها یکی از راه های شگفت انگیزی هستند که هم باعث آرامش و هم شادابی می شوند. برخی چای ها به عنوان درمان فوری بیماری های مختلف مثل سردرد، دردهای عضلانی، مشکلات پوستی و ... به کار می روند. هزاران نوع چای مختلف وجود دارد که می توانید از آن ها استفاده کنید. در این جا به چای هایی که...

شروع اثر بوتاکس معمولاً طی سه روز پس از تزریق دارو و این اثر طی 15 روز تکمیل می شود. مدت زمان اثر دارو حدود 5 تا 6 ماه است و پس از آن نیاز به تکرار تزریق وجود دارد. بهتر است به محض برگشتن مجدد چین و چروک ها تزریق مجدد انجام شود ولی معمولاً فواصل تزریق در نوبت های...

این زائده با وجود نام و ظاهری مشابه، زگیل واقعی نیست. آن در اثر ویروس پاپیلومای انسانی ایجاد نمی شود. در عوض، ویروس مولوسکوم کانتوژیوزوم محرک این زائده های پوستی بی ضرر زگیل مانند است. معمولاً، زائده های آبکی به صورت گروهی در یک یا دو ناحیه از پوست ظاهر می شوند. با این حال، در برخی افراد، آن ها نیز...

شستشوی مناسب دست ها یکی از بهترین روش ها برای پیشگیری از انتشار ویروس هایی مانند کروناویروس جدید (کووید-19) و آنفولانزا است. اما زمانی که به یک بیماری پوستی مانند اگزما (درماتیت آتوپیک یا اگزما دیس هیدروتیک) مبتلا هستید، شستن دست ها اغلب می تواند منجر به خشکی و ترک خوردگی پوست، خارش، درد و احتمالا عفونت شود. بنابراین چگونه افرادی...

به غیر از ترمیم چین و چروک ها این دارو در از بین بردن بیماری های ناشی از اسپاسم عضله، تعریق بیش از حد دست ها و زیر بغل و حتی از بین بردن میگرن و سردردهای تنشی کاربرد دارد.  نکته ی مهم در تزریق بوتاکس میزان خبرگی و مهارت پزشک در تشخیص میزان مشکل و تخمین و برآورد میزان داروی...

ماسک صورت عسلی ضد پیری مانوکا<a href="https://www.hidoctor.ir/">&nbsp;</a>روغن نارگیل دارای خواص ضد پیری شگفت انگیزی است که یک راه حل مناسب برای مقابله با لکه های چین و چروک است. خواص ضد التهابی موجود در این روغن به محافظت از پوست در برابر عوامل آسیب رسان مانند آفتاب، آکنه، بیماری های پوستی و عفونت ها و عوامل محیطی مانند آلودگی و دود...

موم گوش یا سرومن درون گوش شما ترشح می شود و یک پوشش چسبناک و محافظت کننده روی سطح نازک داخلی گوش تشکیل می دهد. وقتی تولید موم گوش بیش از حد باشد گوش شما نمی تواند به اندازه سریع آن را تمیز کند و منجر به مسدود شدن کانال خارجی گوش می شود. افزایش موم گوش ممکن است منجر به...

1. ژنتیک و کاهش رشد مو: آیا می دانستید که طول، رنگ، حجم و میزان مقاومت موهای شما توسط ژن های شما تعیین می شود؟ بله، باید دانست ژنتیک در چرخه رشد مو نقشی مهم و تاثیرگذار دارد. اگر به موهایتان نمیرسید، وقت زیادی برایشان نمی گذارید و کماکان موهایی بلند، سالم، درخشان و ضخیم دارید، باید از ژن هایتان تشکر کنید....

نتیجه یک مطالعه علمی در رابطه با تاثیر روی بر درمان آکنه  که در سال 2017 و توسط محققان دانشگاه میامی انجام گرفت نشان داد که روی می تواند درمان موثری برای آکنه باشد. با این حال، به دلیل وجود مشکلات متعدد در این مطالعه، محققان تا زمانی که مطالعات درستی در این زمینه انجام نگیرد، نمی توانند روی را برای درمان...