بهبود تولید پروتئین ها : بیوتین می تواند تولید پروتئین ها را در بدن بهبود بخشد. همان طور که می دانید پروتئین بنیاد اصلی در ساختار مو است همچنین آنزیم های تحریک کننده رشد مو نیز از جنس پروتئین هستند پس شما می توانید با مصرف بیوتین قدرت و سلامت موهای خود را افزایش دهید. توزیع مواد مغذی به مو : بیوتین می تواند...

برخی ویتامین ها می توانند در افزایش زیبایی پوست و موی شما تاثیرگذار باشند سعی کنید از دریافت آن ها از منابع تغذیه ای غافل نشوید از جمله این ویتامین ها می توانیم به ویتامینA ،ویتامینC ،ویتامینB ،آهن ،کلسیم،پتاسیم و منیزیم و بسیاری ویتامین های دیگر اشاره کنیم . داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل مانع از چاقی می شود. علاوه...

رنگدانه های گیاهی به نام کورستین موجود در پوست پیاز موجب کاهش کلسترول بد یا همان LDL خون می شود. کاهش فشار خون با پوست پیاز تسریع می یابد و گرفتگی سرخرگ ها برای جلوگیری از سکته های قلبی و مغزی با استفاده از جوشانده پوست پیاز یکی از مهمترین فواید آن است. پوست پیاز با آلرژی می جنگد و التهابات...