گرفتگی عضلات پا و اسپاسم عضلانی یکی از مشکلات بسیار شایع است که باعث بروز درد و ناراحتی می شود. هر فردی در هر سنی می تواند به دلایل مختلف  به نوعی درگیرگرفتگی عضلانی شود. ولی افراد ورزشکار بیشتر در معرض اسپاسم عضلانی قرار دارند. گرفتگی عضلانی دردی ناگهانی و غیر قابل تحمل می باشد که ممکن است در نواحی مختلف...

گرفتگی عضلات پا و اسپاسم عضلانی یکی از مشکلات بسیار شایع است که باعث بروز درد و ناراحتی می شود. هر فردی در هر سنی می تواند به دلایل مختلف  به نوعی درگیرگرفتگی عضلانی شود. ولی افراد ورزشکار بیشتر در معرض اسپاسم عضلانی قرار دارند. گرفتگی عضلانی دردی ناگهانی و غیر قابل تحمل می باشد که ممکن است در نواحی مختلف...

سرگیجه ممکن است سبب احساس غش و سبکی سر بدون از دست دادن هوشیاری شود. برخی اوقات تهوع، پوست رنگ پریده با احساس غش همراه است. علل این نوع سرگیجه عبارتند از: • کاهش فشارخون (هیپوتانسیون ارتوستاتیک). کاهش قابل توجه فشارخون سیستولی(عدد بالایی فشارخون) ممکن است منجر به بروز سبکی سر یا احساس غش شود. این حالت ممکن است به علت نشستن...

سرگیجه ناشی از بیماری های قلبی و یا فشار خون: حمله قلبی، ریتم نا منظم قلب، ضربان قلب بیش از حد سریع و یا آهسته. ضعف، سالخوردگی، بیماری عضلات قلب (cardiomyopathy)، سموم و مواد مخدر که نرخ یا نیروی انقباضات قلب را تحت تاثیر قرار می دهد. فشار خون بسیار بالا. فشار خون پایین که ممکن است دلایل مختلفی از جمله بیماری های قلبی، اختلالات...

اگرچه هر کسی می تواند به کم کاری تیروئید مبتلا شود، اما موارد زیر ابتلا به آن را افزایش می دهد: زن هستند 60 سال به بالا سن دارند سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری تیروئید داشته باشند بیماری خودایمنی مانند دیابت نوع 1 یا بیماری سلیاک داشته باشند تحت درمان با ید رادیواکتیو یا داروهای ضدتیروئید قرار گرفته باشند پرتودرمانی به گردن یا قسمت فوقانی قفسه سینه انجام...

مراقبت از افراد مسن هرگز آسان نیست از آنجا که آنها بیشتر مستعد ابتلا به صدمات, عفونت ها و تغییرات در وضعیت ذهنی هستند, هنگام مراقبت از آنها باید آماده و ماهر باشید اگر برای پرستاری سالمندان تازه کار هستید, همه اینها می توانند ارعاب و غرورآمیز باشند و توجه داشته باشید که تغییرات عملکرد افراد همراه با روند پیری بروز...

برخی مکمل ها برای بانوان بسیار مهم و حائز اهمیت هستند با توجه به ورود بانوان به دوران یائسگی در میانسالی دریافت امگا3 برای سلامتی خانم ها ضروری است همچنین مصرف اسیدفولیک قبل و در دوران حاملگی یا دریافت کلسیم برای پیشگیری از پوکی استخوان و یا مصرف ویتامین ای برای پیشگیری از ایجاد توده در سینه و تنظیم هورمون های...

عدم تعادل به معنای از دست دادن تعادل یا احساس بی‌ثباتی به هنگام راه رفتن است. علل این حالت عبارت است از:      • مشکلات گوش داخلی (دهلیزی). ناهنجاری‌های گوش داخلی ممکن است سبب شود ضمن راه رفتن به ویژه در تاریکی احساس بی ثباتی ایجاد شود.     • اختلالات حسی. ضعف بینایی و آسیب عصبی در پاها (نوروپاتی محیطی) در سالمندان شایع...

در کهنسالی درمورد مصرف ویتامین‌های موردنیاز باید به این نکته اشاره کنم که بنا به بیماری و مشکلاتی که فرد مبتلاست باید ویتامین دریافت کند. به‌عنوان مثال، اگر فرد جزو بیماران دیابتی باشد باید از مکمل‌های مخصوص دیابتی و اگر مشکل کلیه داشته باشد از مکمل‌های مخصوص بیماران کلیوی استفاده کند. برای همین نمی‌توان یک تجویز کلی برای همه افراد کرد...

گاهی سرگیجه همراه با احساس ضعف، تهوع، پوست رنگ پریده، احساس غش بدون از دست دادن هوشیاری همراه است این نوع سرگیجه به علت های کاهش فشار خون وضعیتی، افت شدید فشار خون سیستولی که بعد از نشستن یا ایستادن طولانی رخ می دهد. خروج ناکافی خون از قلب که به علت بیماریهای ( بیماری عضله قلب ( کاردیومیوپاتی )، ریتم...

آزمون ECochG, یک آزمون الکتروفیزیولوژیک است که به بررسی سلول های مویی حلزون و پتانسیل های عصبی می پردازد. با استفاده از این آزمون می توان فشار مایعات موجود در حلزون را تعیین کرد و بر اساس نتایج حاصل از این تست می توان به تخمین آستانه شنوایی و تشخیص افتراقی بیماری هایی مانند منیر و یا نوروپاتی شنوایی پرداخت. در صورتی...