6 تا 12 هفته بعد از پروتز سینه:

قرار گرفتن پروتز در سر جای خود یک فرایند تدریجی است و معمولا ۶ تا ۱۲ هفته بعد از عمل انجام می‌شود.
تا سه هفته بعد از عمل از استعمال دخانیات اجتناب کنید.
اگر رانندگی می‌کنید بعد از قطع مصرف داروهای مسکن اجازه‌ ی رانندگی دارید. یادتان باشد حتما فرمان اتومبیل را پایین‌ تر از عضله‌ ی سینه قرار دهید تا به عضلات قفسه‌ ی سینه فشار وارد نشود.
از بلند کردن، هل دادن یا کشیدن وسایل سنگین و حرکات ورزشی سینه و ورزش‌ های بالای بدن دوری کنید. بعد از دو هفته می‌توانید پیاده‌ روی کنید، بدوید یا ورزش‌ های مربوط به پایین‌ تنه را انجام دهید. به بدن خود توجه کنید و اگر حرکتی برایتان دردناک است انجامش ندهید.
بعد از گذشت چندین هفته از عمل باز هم گرفتگی در عضله‌ی سینه (پکتورالیس) یا درد در سینه طبیعی است و نشان‌دهنده‌ی آن است که اعصاب عضله در حال ترمیم هستند.
دو هفته بعد از جراحی به‌ آهستگی سینه‌ ی خود را ماساژ دهید. انجام حرکات دایره‌ای با فشار ملایم با استفاده از لوسیون می‌تواند در کاهش ورم مؤثر باشد. لوسیون‌ های مخصوص زخم هم می‌تواند در از بین بردن و کم‌ رنگ کردن جای زخم مؤثر باشد.
اگر نشانه‌ ی عفونت مثل تب یا قرمزی در محل برش را مشاهده کردید، به پزشک معالج‌ تان مراجعه کنید.

1  |  چطور  |  بازدید: 1089