جایگزین جراحی پلاستیک:

برخی اوقات مشکلاتی وجود دارد که باید حتما با جراحی برطرف شود اما مشکلات ریز اما موثر در زیبایی با مصرف برخی مواد غذایی برطرف می شوند.
یک فاکتور اصلی برای داشتن پوست زیبا و صاف و در عین حال جوان مصرف کلم قرمز است. کلم قرمز با داشتن میزان قابل توجهی از ویتامین ها به عنوان یک دوست خوب برای پوست هم برای ترمیم و هم برای جوانسازی به شمار می رود.
محققان دانشگاه هامبورگ در زمینه سلامت و زیبایی در یافتند که کلم قرمز با دارا بودن میزان بالایی از منیزیم و ویتامین k شفافیت و زیبایی چشم ها را دو چندان می کند. برگ کلم قرمز کمی سفت است که برای این هم راه چاره ای داریم و آن هم این است که کلم را خرد کرده و با میزان کمی روغن زیتون درون یک ظرف در بسته قرار دهید و بعد از نیم ساعت نرم شده آن را میل کنید. ماده ی غذایی مهم دیگری که کلم قرمز منبع خوبی از آن است آهن است که نبود آن اصلی ترین ریزش مو و بی حالی و به دنبال آن از دست دادن جذابیت می شود.
قابل توجه است ویتامین c موجود در کلم قرمز می تواند از چروک شدن پوست جاوگیری کند.همچنین کلم قرمز به دلیل داشتن ویتامین A  در کاهش وزن و به خصوص از بین بردن چربی های شکم موثر است.

2  |  نمناک  |  بازدید: 1237