مضرات خوابیدن با آرایش:

یک سوم زنان حداقل 2 بار در هفته فراموش می‌کنند قبل از خواب آرایش خود را پاک کنند. شاید عوارض خوابیدن با آرایش در جوانی خود را روی پوست نشان ندهد اما در میانسالی زنانی که در جوانی چنین عادتی داشته‌اند پوستی به نسبت چروکیده‌ تر از همسالان خود خواهند داشت.
کافی است یک ماه بدون پاک کردن آرایش بخوابید تا پوستتان 10 سال پیرتر به نظر برسد.
برخی خانم‌ها در طول روز ریمل می‌ زنند و گاهی قبل از خواب آن را پاک نمی‌کنند. این کار به مژه ها آسیب می زند.
ریمل‌ های ضدآب باعث بروز کشش در ریشه مژه می‌ شود و می‌تواند باعث ریزش مژه و کم‌ پشتی آن شود. حتی اگر ریمل ضدآب هم نباشد، تماس مژه با بالش یا مالیدن چشم باعث تضعیف ریشه مژه و در درازمدت باعث ریزش آن خواهد شد.
خوابیدن با خط چشم، احتمال عفونت چشم را بالا می‌برد. به هر حال ممکن است در طول شب خانم چشمش را بمالد و این ترکیب وارد چشم شود و دور پلک ایجاد حساسیت کند.
بهتر است قبل از خواب کرم‌ پودر و تمام کرم‌ های آرایشی حتی ضدآفتاب یا رژ لب با توجه به جنس پوست، با آب و صابون یا شیرپاک‌ کن پاک شود تا منافذ پوست باز شود و امکان تنفس پوستی وجود داشته باشد. حداکثر می‌توان یک کرم‌ مرطوب‌ کننده یا کرم شب یا کرم دور چشم ملایم مصرف کرد.
با توجه به تحقیقات پزشکان منافذ پوستی در هنگام خواب باید باز باشد چرا که در صورت بسته بودن چربی و عرق ترشح شده نمی‌تواند از منافذ خارج ‌شود و فشار ناشی از خروج آنها باعث باز شدن منافذ می‌شود و روزنه‌ های باز به‌ تدریج باعث چروکیدگی پوست می‌شوند. از سوی دیگر، وقتی پوست شسته نمی‌شود، آلودگی‌ هایی که در طول روز روی آن نشسته در کنار ترکیب مواد آرایشی محیط مناسبی را برای رشد باکتری‌ها ایجاد می‌کند که می‌تواند عامل بسیاری از بیماری‌های پوستی از جمله جوش، حساسیت و اگزما باشد.
با آرایش خوابیدن موجب خشک شدن پوست می گردد اگر مواد آرایشی سنگین باشد، مثلا کرم‌ پودرهای گریم، جلوی رطوبت‌ رسانی به پوست را می‌گیرند و باعث خشکی آن می‌شوند. گاهی نیز حساسیت به این مواد باعث قرمزی و خارش می‌شود که خود زمینه‌ ساز خشکی پوست است.
نهایت زمان باقی ماندن لوازم آرایش بر روی پوست 2 الی 3 ساعت است . استفاده از مرطوب‌ کننده‌ها و ضد آفتاب‌ها اشکالی ندارد اما استفاده از کرم‌ پودر و کرم‌های آرایشی مخصوص گریم که در اغلب جشن و مهمانی‌ها کاربرد دارد، نباید بیش از این مدت روی پوست بماند و فورا باید پاکشان کرد تا منافذ پوستی مهلت تنفس پیدا کند. حتما پس از برگشتن از جشن و مهمانی‌ها باید آرایش را پاک کنید.  اگر خسته‌اید کمی درباره مضرات خوابیدن با آرایش تامل کنید و به این فکر کنید که ارزش چند دقیقه وقت گذاشتن برای پاک کردن پوست بیش از اینهاست.

1  |  کلینیک جوان  |  بازدید: 1362