استرس بر پوست تاثیرات بسزایی می گذارد؟ همه ما حتی برای یک بار هم که شده این جمله را شنیده ایم که زیبایی از درون آغاز می شود و به هم دلیل پوست بزرگترین عضو و قسمت بدن است. علائم ظاهری نشان دهنده اتفاقاتی هستند که در درون می افتند. در حالی که سرم های زیبایی و ماسک های پوشاننده تاثیر...

اگر اضطراب دارید این ها را کمتر مصرف کنید غذاها، علت اصلی احساسات شما نیستند، ولی می‌توانند بر شدت و چگونگی این احساسات به طور کامل تأثیر بگذارند. یکی از حالات روانی که با مصرف برخی غذاها تشدید می‌شود، اضطراب است. اضطراب را می‌توان با سطوح ناکافی سروتونین مغز که یک انتقال دهنده عصبی برای کمک به کاهش هورمون‌های استرس است، مرتبط...

از جمله مشکلات شایع در دنیای امروز، استرس های فیزیکی و روحی می باشد. استرس سرمنشاء التهاب و التهاب سرمنشاء بسیاری از بیماری ها است. در مطالعات دیده شده است که استرس می تواند سبب کاهش میل جنسی و حافظه شود، سیسم ایمنی را تضعیف کند و ریسک ابتلا به بیماری هایی چون  فشارخون، دیابت و بیماری های قلبی را افزایش دهد. استرس...

آکای بری یک نوع توت کوچک و بنفش رنگ است که روی درخت نخل آسای رشد می کند. درخت نخل آسای یکی از انواع درخت نخل است که اکثرا در شمال و جنوب آمریکا رشد می کند. خصوصا در برزیل این درخت ها در قسمت هایی از جنگل های بارانی آمازون رشد می کنند. درخت نخل آسای درختی سنتی در بین...

همان‌ طور که می‌دانید، مصرف بیش از اندازه‌ی شکر می‌تواند منجر به مشکلات و بیماری‌های زیادی از جمله چاقی، دیابت نوع دوم و اختلالات قلبی گردد؛ بنابراین لازم است مصرف خوراکی‌های با میزان شکر زیاد را کنترل و در نهایت متوقف کنید. با توجه به این که میل به خوردن شکر اغلب به یک عادت تبدیل می‌شود، باید روش‌هایی را بیاموزید...

در حالی درمان قطعی کم کاری تیروئید بالینی وجود ندارد که برای همه افراد جواب بدهد بسیاری از افراد از ساخت تغییرات در شیوه زندگی خود و رژیم غذایی سود می برند و می توانند استرس، خواب و تمرین های ورزشی خود را کنترل کنند. ۱) رژیم کم کاری تیروئید: مطالعات نشان داده که تلاش های بسیاری برای کمک به درمان طبیعی کم...

۸ نکته برای جلوگیری از درد، تورم و خونریزی لثه: ۱- حداقل روزی دو مرتبه مسواک بزنید: مطمئن شوید که شما روش صحیح مسواک زدن را می دانید ، اگر دقیقا نمی دانید که چگونه مسواک بزنید، از دندانپزشک خود و یا متخصص بهداشت دهان و دندان بپرسید و یا به مقاله ما در زمینه روش صحیح مسواک زدن مراجعه نمایید. ۲- هرروز...

از دست دادن الاستین بخشی از روند پیری طبیعی است و تا حدودی توسط ژن های ما از پیش برنامه ریزی شده است.دکتر یگودا می گوید: “اگر شما در پنجاه سالگی به پنج فرد متفاوت نگاه کنید، هر یک  سطوح مختلف کشش پوستی دارند – حتی اگر همه آنها عادت های یکسان زندگی را داشته باشند.”بخشی از از آن ناشی از...

دلایل شایع ریزش مو در مردان متفاوت از زنان است، وراثت، هورمون دی هیدروتستوسترون، استرس و فعالیت جنسی زیاد از علل اصلی ریزش مو در مردان می باشند که در این مقاله به بررسی آن ها می پردازیم: وراثت: در بسیاری از مردان دلیل ریزش مو وراثت است، به مانند بسیاری از ویژگی های جسمانی که از خانواده پدری و یا مادری به...

شکلات تلخ شکلاتی است که میزان دانه های کاکائوی بیشتری در آن باشد. نکته جالبی که در مورد شکلات تلخ وجود دارد این است که بر خلاف شکلات های دیگر در گروه محصولات چاق کننده به حساب نمی آید. هر چقدر میزان دانه های کاکائو و کره کاکائو در شکلات بیشتر باشد آن شکلات تلخ تر است و میزان شکر کمتری...

مورفین، یکی از دارو های ضد درد مخدر است که برای تسکین درد های متوسط تا شدید استفاده می‌شود. نام عمومی (نام ژنریک) آن مورفین است و نام تجاری آن، که تحت برندهای مختلف عرضه می‌شود شامل AVINza, Kadian, MS Contin می‌باشد.  اطلاعات مهم درباره ی مورفین: – این دارو بلافاصله بعد از عمل های جراحی که بیمار درد های کوتاه مدتی دارد،...

در حالی که درمان قطعی کم کاری تیروئید بالینی وجود ندارد که برای همه افراد جواب بدهد بسیاری از افراد از ساخت تغییرات در شیوه زندگی خود و رژیم غذایی سود می برند و می توانند استرس، خواب و تمرین های ورزشی خود را کنترل کنند. رژیم کم کاری تیروئید: مطالعات نشان داده که تلاش های بسیاری برای کمک به درمان طبیعی کم...

کورتون یا کورتیکوستروئید یا به اختصار استروئیدها نوعی چربی هستند که در کبد از ماده اولیه کلسترول ساخته شده و غده آدرنال یا فوق کلیوی از آنها در ساختن هورمون ها استفاده می کند. مهمترین هورمون استروئیدی که در بدن ساخته می شود کورتیزول نام دارد. این دسته موارد بطور مصنوعی هم ساخته میشوند و از آنها به عنوان دارو استفاده...

داروی اوپانا (Oxymorphone ) یک داروی ضد درد است. بعضی از داروی اپیوئیدی به‌عنوان مواد مخدر نامیده می‌شوند. اوپانا برای درمان درد متوسط تا شدید استفاده می‌شود. فرم گسترده رهش این دارو برای درمان درد شدید در هنگام خواب است. فرم Opana ER به‌طور پیش‌فرض برای استفاده به‌عنوان یک ضد درد نیست. این دارو ممکن است برای اهداف غیر از مواردی...

برای تمامی مردان در سراسر دنیا، صرفه‌ نظر از فرهنگ، طبقه اجتماعی، ملیت، مذهب و نژاد، مشکل ریزش مو مشکلی غیرقابل اجتناب است که پیامد طبیعی بالا رفتن سن آن‌هاست. تعداد بسیار کمی از مردان آن‌ قدر خوش‌ شانس هستند که حتی تا سن هفتاد و هشتاد سالگی نیز حتی یک تار موی خود را از دست نمی‌دهند. اما اغلب مردان...